让娃们放下手机，他做到了 宿州“网红”体育生刘传贺寒假在家带村里孩子运动立定跳远、接力跑……多样化训练让大家增强体质

近日，刘传贺又火了。去年四月，他因疫情期间不能返校，就地取材“硬核训练82天”而走红网络，感动无数网友。

如今，已是山西师范大学大一学生的他，寒假回家带村里的孩子一起体育锻炼的视频又再次引发关注。昨天上午，他在接受新安晚报、安徽网、大皖客户端记者采访时说，自己考上大学以后对村里的小朋友有很大激励。希望培养同村小朋友对体育的兴趣，同时也能避免小朋友窝家里玩手机，增强身体素质。

每天训练

宿州灵璧县朱集乡张家村的农村土路上，刘传贺刚喊出口号，七八个孩子们就鱼贯而出，他们在刘传贺的带领下，每天下午两点准时开始相关的体育训练。这些接受训练的对象有同村的，也有别的村的，还有些是刘传贺此前课余时间去村里打篮球认识的。

去年年初，因为疫情不能到校上课，作为一名农村的体育生，刘传贺就地取材刻苦训练。装满沙土的箱子、废弃的轮胎砖头都成了他的训练器械，为了练习负重深蹲，他还扛起了自己的小弟和爸妈，而这一切都是为了保持备考的状态。去年高考放榜，他被山西师范大学的体育教师专业录取，圆梦心仪专业。

顺利考上了大学，刘传贺成了村里的“名人”，对附近村落的小朋友有很大激励。有时候，隔壁村的大爷碰到他就会说，“你把我家小孩也带去。”

先热身两公里，进行简单的拉伸，点地、拉腿、手腕脚踝、重踢腿侧踢腿……热身就要一个小时左右。然后就练习立定跳远、跑五百米、一百米接力……每天都不一样。今年寒假期间，有了更多的训练对象，刘传贺也增加了多样化的训练内容，队伍不断有新人加入。

以身说法

其实，带村里孩子进行体育锻炼的想法，刘传贺并不是从今年寒假才开始有的。去年高三毕业的那个暑期，已经锁定大学的他打了工、考了驾照，但空闲时间还是很多，他就想到应该让小朋友们动起来。一开始参加训练的只有他的弟弟和弟弟的同学，训练项目只是长跑和拉筋。“我看他们在家没事，我自己也训练保持体能。”既能锻炼孩子们，又能训练自己，这是他的初心。

“他们最初也不想跑，但我答应他们，给两个弟弟买一双鞋子。”这之后，刘传贺的训练队伍逐渐壮大，“天天训练，有些同学看我们训练他们也要来玩会。”体育训练有趣也辛苦，他希望借此培养同村小朋友对体育的兴趣，避免小朋友假期窝家里玩手机，“一来可以帮助他们增强身体素质，二来也希望通过这种训练传递体育精神。”

刘传贺说，村里有的孩子文化课不太好，但是体能不错，也希望走体育生的路。“当时我也是一步步自己走过来的，现在我考上了大学，就可以有一些经验去引导他们，也让他们以后能多一条选择的路。”

陈秋莉新安晚报安徽网大皖客户端记者陈牧

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