远离烟让我们的生活更健康

禁烟标志下——烟民却随处可见

当今，在人们的吸烟行为受到诸多限制的情况下，公然在大街上、商场内、公园里、公车上、车站等公共场合抽烟的人依然随处可见。记者随机走访了市内一家医院，发现该院的各层楼道、大厅等均贴有禁止吸烟标志。但与此环境大相径庭的是，总能看到一些人旁若无人地“吞云吐雾”。“对于一些有烟瘾的人来说，在公共场合禁烟还需要一个适应的过程吧。”一位病人家属说道。

由于烟民大多为男性，逛商场和超市的以女性居多，因此，在这些场合吸烟的人相对较少。而在车站、餐厅、网吧、出租车、客车等场所，却是二手烟的重灾区，即使有工作人员上前制止，仍有烟民不屑一顾。“对于我们这些晕车的人来说，车上能有个清新的空气环境，就是最大的幸福了。”经常乘车往返于灵璧与宿城的张女士告诉记者，冬季天气寒冷，出租车、客车等车辆的窗户大多都是关闭的，车内如果有人吸烟，残留的烟味很难散发出去，会加大乘客的不适感。 本报记者 刘春艳

禁烟屡禁不止——烟民低龄化现象严重

自2011年1月起，我国内地在所有室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具和其它可能的室外工作场所完全禁止吸烟。但是效果并不明显。而近年来，烟民低龄化现象严重，青少年吸烟者越来越多，其中大多是好奇心使然或受到身边人的影响，模仿其行为，明知吸烟有害健康，却依然加入烟民的队伍。

为何会有越来越多年轻人加入烟民的队伍呢？记者通过走访了解到，一方面，“烟文化”在社会生活中早已形成，且根深蒂固。很多时候人们吸烟是为了应酬。初次见面，敬上一支烟表示对对方的尊重和礼貌，似乎不敬香烟就是一种失礼的表现。问路时，给对方递上一根香烟，关系便似乎一下子热络起来。于是，一些不抽烟的人也会随身携带香烟，以备不时之需。曾几何时，香烟已经成为人们之间瞬间拉近相互关系的不可或缺的一种交际工具。另一方面的原因则是禁烟制度上的缺陷没有法律上的明确约束。本报记者

禁烟措施难行——烟民禁烟意识不强

中国是礼仪之邦，最注重礼尚往来。时值春节，香烟在很多场合显得尤为重要。为投其所好，不少人会选择将香烟作为礼品赠送给朋友、领导等。朋友、同事、同学间见面时，往往是未开口，烟先行。通常第一件事就是先把烟点上，好像有了烟雾缭绕的感觉，才是最佳的交流环境。宴席上，香烟更是不可或缺的，办事方甚至会给每一位来宾敬上香烟，以表感谢和尊重。殊不知，产生的二手烟已经危害到了周围的人。

这些长久以来形成的诸如此类的“礼节”已在人们心中根深蒂固，香烟作为礼节的媒介，肯定是必不可少的。近年来，虽然有禁烟令的存在，但是并没有出台相关的法律以及处罚条例，禁烟仅仅作为一种规范，接受群众监督和舆论监督，真正执行起来还存在一定的难度。在采访中记者了解到，大多数的单位内部还是遵守禁烟令的规定的，但是，往往只要有人带头吸烟，就很容易会形成连锁反应，禁烟令便成为一纸空文了。 本报记者

吸烟危害身体健康——市民支持禁烟

禁烟令的出台，受到了广大烟民们的支持。采访中，记者发现，大部分的老烟民都曾有过戒烟的想法和经历，但是因为种种原因却未能实现。不少烟民表示禁烟令的实施可能会一定程度上帮助他们戒烟。“现在单位有规定，上班时间不能抽烟，我打算趁这个机会给彻底戒掉。”宿州市一家医院宣传科的负责人告诉记者，禁烟令的实施确实是一件大好事，吸烟者不仅对自己的身体健康造成危害，产生的二手烟更是无形中危害到了周围的人们，于人于己都是不利的，所以他非常支持国家出台的禁烟令。他还给记者算了笔账，戒烟后，每个月可省下300块钱左右的烟钱，这笔费用可以一定程度上提高家里的物质生活质量。

禁烟的好处多多，不仅可以对吸烟者的吸烟数量有了一定的控制，更可以让吸二手烟的人们远离毒害。它是现代社会生活中的一种文明导向，引导人们养成更健康的生活习惯，让一些还未沾染香烟的人们从潜意识里拒绝吸烟。见习记者 付雪芹 本报记者

健全处罚措施——确保禁烟落到实处

怎样将“禁烟令”落到实处？记者采访了宿州学院管理工程学院院长吴玲。她认为，禁烟令的实施，不管从人们的身体健康角度，还是人们文明行为的角度都是历史发展的必然结果。“我曾在新加坡旅游时看到，室外的露天公共场合，可供吸烟的场所是在垃圾桶旁边。在垃圾桶上放置一个烟灰缸，使吸烟者围着一堆垃圾在抽烟。”吴玲表示，这种方式在我国其实可以效仿，给吸烟者提供一个可吸烟但并不光彩的场所，也就是说允许吸烟的地方都是别人不想去的地方，这样可能会一定程度上控制吸烟者在公共场合吸烟的行为。

禁烟不仅仅是在公共场合禁止吸烟的行为，而是一种文明的象征。从吸烟者个人来说是为了其身体健康，从社会角度来说是文明的标志，是社会的一种进步。比如，在公共场合不乱吐痰、不大声喧哗等行为，都在不同程度上标志着人们的素质、素养在不断提高，社会在不断进步。去年，宿州市在争创省级文明城市活动中，下了很大力气整治城市脏乱差，如果能将禁烟令也纳入到该活动中去，可能会起到不小的效果。

为何在我国禁烟却屡禁不止？主要原因还在于处罚的力度还不够大，各种处罚措施还不够健全。不仅要在经济上进行处罚，还要出台其他相关处罚措施。此外，就是要组织相应的严格监管队伍。在教育、宣传、劝导、监管等措施相结合的多措并举、多管齐下的状态下去禁烟。“希望此次禁烟令的实施，能助推我们国家的整个文明程度的提高，推动文明建设的不断发展。”吴玲表示，一个人的文明素养，一方面来自于自身的内动力，另外一方面则来自于外在的力量。禁烟过程中，不仅需要内动力，同时也需要外在力量的制约，需要不断的推进各种措施的实施来约束。莫让禁烟令形同虚设！

见习记者 付雪芹 本报记者 刘春艳

吸烟害处多多——专家呼吁禁烟

众所周知，吸烟有害健康，那么吸烟对人体健康具体有哪些危害呢？记者采访了宿州市立医院预防保健科主任曹爱红。“首先，香烟含有很多有害物质，直接影响身体健康。”曹爱红表示，吸烟会导致皮肤血管受损，增加皮肤皱纹，减少皮肤弹性。牙齿上的烟垢，也会影响一个人外表美。另外，与非烟民相比，吸烟者早生白发的几率高3至6倍，脱发谢顶几率高1倍。吸烟人寿命短，相关研究发现，每抽一支香烟，预期寿命减少11分钟。但是，如果在35岁前戒烟成功，那么你的预期寿命将和正常人一样。吸烟人的睡眠质量较差，一夜睡醒后，吸烟者依然困倦的几率是非吸烟者的4倍，其原因是吸烟者夜间睡眠过程中，身体无法获得尼古丁，虽然看似呼呼大睡，实际上其睡眠会多次被打扰，睡眠质量下降。吸烟者还容易患牛皮癣，每天吸烟与牛皮癣发病危险的增加有极大的关联性。吸烟还可能导致女性不孕，孕妇流产及早产危险增加。吸烟还降低药效，会影响肝脏酶处理药物的效果，因此吸烟者有时需要加大药量才能产生相同的药效。

市疾控中心健康教育科科长胡厚强表示，不吸烟有诸多好处。不吸烟，就不必把钱化为烟雾，也不必花钱治疗因吸烟带来的各种疾病。而且，还可以用省下来的钱更健康地享受生活，有益于提高自己的生活质量。“你的吸烟行为还可能直接导致儿女的效仿，吸烟会对他们造成更大的危害。不吸烟有益于树立良好形象，尤其给孩子树立良好的榜样。”胡厚强告诉记者，不吸烟还有益于他人的健康。烟草燃烧时产生的烟雾中所含的化学物质被别人吸入后同样会影响他们的健康。而这些人恰恰是你身边最亲近的人，如父母、妻子、儿女、朋友、同事等。本报记者 刘春艳

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