今日迎“大雪” 本周气温平稳

今日迎来“大雪”节气。节气“大雪”的到来，意味着天气越来越冷，降水量增多。预计本周宿州市有降水降温过程，总体上气温平稳。

根据最新气象资料分析，本周宿州市以多云天气为主，其中9到10日有一次弱降水过程。7-8日受冷空气影响，全市平均气温下降3～5℃。本周最高气温9～11℃。

此时是进补的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发。冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。

（记者赵静）

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