“每天锻炼一小时”很难吗？

75256名高中生参加体检，完全合格的只有10080人，仅占13.39%。近日，北京市体检中心发布的《2011年度北京市体检统计资料报告》中，这组关于高中生的数据再次敲响了中学生体质健康的警钟。报告显示，近九成不合格的学生中，除了视力不足、超重等“老大难”问题外，脊柱侧弯、高血压等问题也逐渐显现。

中学生体质不良引发的问题已在大学显现，最引人注目的是近日西安30多所高校取消长跑，上海一些高校的秋季运动会上没有了女子3000米和男子5000米两个长跑项目，虽然理由是为了避免发生意外“受伤”，但明显也是适应当下学生的体质状况。

值得注意的是，就在北京市的体检报告发布前半个月，教育部等四部委刚刚联合发出《关于进一步加强学校体育工作的若干意见》，强调学校体育的重要性，并指出要“积极探索在高中学业水平考试中增加体育科目的做法”。

中学生体质堪忧与国家政策的尴尬对比，不禁令人反思：“阳光体育”已经实施五年，“每天锻炼一小时”的“阳光”为何依旧未能普照？

现状

时间不够用 锻炼不主动

小丹是市二十七中学九年级的学生，每天写完作业已是晚上11点多，课间操和每周3-4节的体育课是她仅有的锻炼时间。偶尔，妈妈想带小丹外出跑步锻炼，小丹反而不愿意，“太累，想歇会儿。”

小丹的情况不是个案。上课、作业、补习班等占据了中学生的大部分时间，体育课和课间操之外，他们很少有空闲时间参加体育锻炼。“平均每天能锻炼半个小时就不错了。”李女士的儿子今年读初一，她说孩子偶尔闲下来，还想休息一下，上个网、打个游戏，对运动并不是很热衷。

2011年，教育部的一项调查显示：全国只有22%的小学、初中和13%的高中能够保证学生每天一小时的校园体育活动。

一方面，学校的锻炼时间无法保证；另一方面，许多中学生自主锻炼的意识也不强，而体育运动应该有一个积极主动的态度。可以说“这是一个必然的结果”，因为我们的中学生长期以来睡眠不足、缺乏锻炼，又饮食营养不均衡。中国青少年研究中心的跟踪调查显示，十年前近半数中学生睡眠不足，十年后这个数字已经达到近八成。

困境

升学压力大 时间被“侵蚀”

事实上，为了扭转一些地方和学校片面追求升学率、忽视体育锻炼的现象，教育部自上世纪90年代末就接连下发文件，要求各地把初中升学体育考试记入升学总分。2002年，教育部、国家体育总局联合下发了《学生体质健康标准（试行方案）》。2007年，《学生体质健康标准》正式发布，并开始在全国开展亿万学生阳光体育运动。芜湖市各校也都积极实践，力保学生体育锻炼时间。五年已过，情况依然不容乐观。

老师和家长均认为：无法保证锻炼时间，还是为了升学。

自2005年开始，由中国青少年研究中心、日本青少年研究所、韩国青少年开发院及美国艾迪资源系统公司共同开展的每年一次的“中日韩美高中生调查”发现，和其他三国相比，中国高中生的学习压力始终排在首位。与此相应，中国高中生利用课余时间参加学习类课外活动小组的比例在四国中最高，参加体育类课外活动的比例则最低。

学习压力对体育锻炼时间的“侵蚀”在县中表现得更为严重。

芜湖市某县的王先生有一个读高二的女儿。女儿所在的学校是寄宿制，有一次，他到学校看女儿，下午4点钟正是体育课时间，映入眼帘的情景让他开始担心女儿的体质：大部分男生在玩篮球、乒乓球，女生们却三五成群，或聚在一起聊天，或围着操场散步，有的甚至跑到学校的小商店买东西，还有人偷偷返回教室做练习题。“这样看来只有每天的强制性早操还能锻炼一下，长期下去，身体肯定吃不消。”王先生不无担忧地说。

对此，学校也很无奈。以农村学生为主的郊县中学，财政投入、硬件设施、师资力量等都不如城市中学，有限的篮球场、乒乓球台、单双杠是学校仅有的体育设备，同时，学生面临的升学压力比城市更大，考上大学被很多农村家庭看作“跳出农门”的唯一途径。一位校长很无奈地说：“我们也想搞素质教育，培养全面发展的学生，但心有余而力不足，没办法。”

出路

教育评价体系是根本问题

此次国家提出“在高中学业水平考试中增加体育科目”的探索方向，仍然是针对体育锻炼得不到保证的困境。有人担心此举是否会引发新的“体育应试”，反而进一步加重中学生的负担。对此，有专家认为，探索在高中学业水平考试中增加体育科目，肯定会有一定的激励作用，但并不是最好的办法，只能算是“无奈之举”。最根本、最核心的问题是教育评价体系的改变，也就是说什么样的学生是好学生，什么样的学生是更有前途的？

新闻推荐

家教微心理我可以禁止女儿谈恋爱吗

儿子想当班干部母亲焦虑陆女士上二年级的儿子平时表现挺好的，也很愿意帮老师干活。最近儿子参加班干部的选举失败了，孩子感觉很失落，特别羡慕人家...

芜湖新闻，弘扬社会正气。除了新闻，我们还传播幸福和美好！因为热爱所以付出，光阴流水，不变的是芜湖这个家。