天热记得多补水防疾病120上周急救27位心脑血管病患者

本报讯  昨日，记者从芜湖市120急救中心获悉，随着气温升高，突发状况也在增多，120出车频繁，其中车祸、心脑血管疾病等突发状况明显增多。专家提醒，有病史的中老年人此时要多喝水，居所要保持通风。

记者从急救中心办公室获悉，5月19日至5月25日，120共出车282趟，比之前的一周增加27趟。其中除去1例中暑外，还有多例车祸、外伤、醉酒，以及27例心脑血管疾病突发急救。办公室相关负责人表示，这个数字比春季增加约10%。而且随着气温的升高，还有增加的可能性。

记者了解到，心血管功能对气温变化最为敏感，气温的骤然升高或降低，都会诱发疾病。每年夏季当气温超过30℃，特别是天气持续闷湿时，心脑血管病人都会明显增多。

急救专家提醒，患心脑血管疾病的老人，每天适量饮水十分必要，特别是早晨起床应该饮用一大杯水，来补充夜晚的失水量。上午、睡前都要多喝水，不要等到口干舌燥时才去喝。

同时，保持一个良好的心态至关重要。天热休息不好，人体的生物钟失调，内分泌处于紊乱状态，尤其是过度疲劳状态下容易发生意外，所以要尽量保持良好的睡眠，避免发生情绪异常等问题。少吃肥腻食物，选择容易消化的东西。最好安排时间午睡，即使是短暂小憩，也会使身体得到舒缓，改善组织缺氧状态。

还有一点，空调综合征也能导致心脑血管疾病的复发。中老年人使用空调时温度不要调得太低，时间不要太长，一般以25℃左右为宜，晚间调成睡眠档。不要密闭门窗，可开点窗缝。 

记者 程茜

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