来一场中医减肥

夏天又是女人的减肥季了，其实一年四季哪个女人不是一直在嚷着减肥呢，可是，我们真的搞懂减肥了吗？体重秤上数字小了就瘦了？就美了？芜湖市新偶像美容专家欧阳其芳提醒各位，我们要的不只是数字上的瘦，瘦腿、瘦肚子、瘦腰、瘦胳膊……其实都是希望某个部位的瘦，说白了减肥不是我们的目的，我们要的是形体上的瘦和美。

搞懂了想要的，又要开始考虑你要进行的瘦身塑形方法了吧，减肥真的是伤神伤身，单纯的节食运动，谁知道真的会瘦你想要的部位，万一把胸瘦小了怎么办？跑步小腿有肌肉怎么办？跳绳，把胸跳下垂了怎么办？减肥难，塑形更难，绝对难于上青天！

目前，芜湖市各大美容院风靡五行能量罐减肥，那么能量罐究竟如何塑造形体呢？

欧阳告诉记者，引起肥胖的原因有两种，一种是病理性肥胖，另一种是生理性肥胖。能量罐减肥项目针对病理性肥胖，利用能量罐减肥法刺激身体中的各个经络，进而减少脂肪的堆积。而针对生理性肥胖则重点从调节肠胃功能入手，减少脾、胃、肾等器官内部的脂肪囤积。

我国古老的中医可是非常神奇，利用能量罐减肥不仅能够减去身体内部多于的脂肪，而且在做项目的时候还能够通过“魔罐”判断出一个人身体的状况。

如果与灌口部位接触的皮肤出现发白的颜色，手脚出现冰冷的症状，则说明体内有湿气。而开始起白水疱，那就需要注意，你身体内的风湿非要严重;如果你的皮肤与灌口接触时，出现黑紫色，说明体内有火毒，肝脏有一定的问题。根据颜色的深浅，可以判断出病症的轻重；如果你的皮肤与能量罐接触时并没有太大的变化，只不过是出现一些黄袍、黄绿疱或者是脓水时。那么就表示穴位所对应相应的器官出现炎症；最后如果你在进行能量罐减肥疗法时，所有的情况都出现了，那么你就必须要好好地调理自己的身体了。

STYLE  1

精油按摩改善血液循环

所谓的肥胖是由于血液循环的挤塞，脂肪积累在体内各部位导致肥胖，并且可以引发痛经，便秘等症状。精油能够确保血液循环顺畅，使血液顺利运输脂肪分解物，达到有效减肥的功效。

STYLE  3

经络刷刷通代谢

经络刷由柔珠组合而成，几乎可以作用于人体的任何部位，达到不错的排毒舒缓功效。美容师建议，操作时尽量作短距推拉，即刷子每次前后滑动的长度保持在5-8厘米，这样可以避免拉伤皮肤。

STYLE  2

牛角板刮痧活血化瘀

刮痧是传统的自然疗法之一，用牛角板在皮肤相关部位挂拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧前要在皮肤上涂一层润滑剂，以防止在挂拭时伤害皮肤，同时可起到辅助治疗的作用。

STYLE  4

能量罐瘦身

能量罐减肥具有排毒、利尿、减脂肪的作用，同时促进血液循环、净化血液、分解体内多余的脂肪，使得腹部充满弹性，让你体态完美。同时起到压缩脂肪细胞，起到收身、瘦身的作用。

欧阳其芳

新偶像唯美店店长，资深美容师，高级纹绣师，从业20年。

美丽大课堂

如何减掉小腹赘肉

长期坐在办公室里，小腹越来越凸出，怎么消除“游泳圈”呢？美容专家欧阳琪芳提醒各位，长时间坐，不但会做小腹婆，连胯变宽，大腿也会变粗壮。欧阳老师给我们推荐了几个很简单的方法，来改善小腹凸出的状况。

瑜伽舒展动作紧小腹

用左手从背后探向右边胯部，尽量能伸到大腿根，右手向左，尽量向后抚在腰间，向左转到转不动了；然后换另外一边，做同样的动作。两边做完算一组，一次做五组。你会感觉小腹的肌肉在收紧。如果在办公室不想动作这么大也可以只转肩，把双肩放平，挺直腰，尽量向左和向右转肩膀和腰，大约肩膀转到90度，也有同样效果。

多站一个小时可以消除小腹

欧阳老师介绍说，平时多站一个小时可以有效消除办公族的小肚腩，建议把晚上看电视的时间、上下班坐公交车的时间拿来站立，站立的时候，双脚打开跟肩膀等宽，臀部略略收紧。

□本刊记者  奚璟 文/摄

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