如果你觉得拉丁舞是年轻人的专属,那你可就OUT啦。烟熏妆、超短裙、紧身舞蹈服、扭动的舞姿,一支《热力桑巴》嗨翻了整个舞蹈教室。不久前,记者在市老年大学拉丁舞提高班,感受到了老年舞者们的无限青春与活力。
“喜欢拉丁舞的人,性格都十分开朗。而这种全身性运动对体能的高要求,又在很大程度上改善了人的体质。拉丁舞提高班的许多学员们都感受到了跳拉丁舞对他们身体和心理的改变是不可估量的。他们以舞会友,不仅愉悦了身心,还在各项比赛中崭露头角”,作为老年大学拉丁舞提高班的指导老师,吴本亮对这群中老年拉丁舞爱好者们的舞蹈精神非常赞赏。
吴本亮老师笑着回忆他们曾经获得的荣誉:“2013年的时候,南京举办了全国国际标准舞大赛,我们获得了中老年团体舞的第一名,之后在合肥举办的安徽省国际标准舞大赛上,我们也是拿下了中老年团体拉丁舞的冠军。”
今年59岁的吴本亮老师是安徽师范大学体育学院的副教授,多年教授体育舞蹈的他,在老年大学兼任拉丁舞提高班的指导老师。而他58岁的妻子刘虹老师,原本是气象局的工程师,退休后的她,不仅在老年大学授课,还在文化馆兼职。两人曾经从事的工作都与拉丁舞无关,凭借着对拉丁舞的热爱,夫妻俩成为了芜湖市第一批学习拉丁舞的人。由于早年要前往广州、深圳等地求学,学费昂贵,夫妻俩为此付出了很多很多。他们从1994年开始参加拉丁舞比赛,直到1999年,一共比赛了六年。如今,芜湖市比较年轻的拉丁舞教师很多都是师承于他们。
两位老师的教学会因人而异,面对不同年龄、体质的学生,他们会采取不同的教学模式。老年大学拉丁舞提高班的学员们说,有这样两位老师,他们学习起来更加轻松了,对拉丁舞的热爱也日益见长。
老年拉丁热情火辣毫不逊色
拉丁舞提高班一共有48名学员,其中男生11人,女生37人。由于男女生比例无法达到1:1,不少女生掌握了男、女两种拉丁舞步,他们相互配合,通过舞蹈抒发对生活的热爱。学员程萍洪笑着说:“我们虽然不是青年人,但我们的心理年龄却是早上八九点钟的太阳哦!”
程萍洪今年62岁,她从2002年开始学跳拉丁舞,是整个拉丁舞提高班学习时间最长的一位学员。曾经从事会计工作的程萍洪,年轻时便喜欢舞蹈,学习拉丁舞后,她更觉得益处多多。“跳拉丁舞不仅锻炼了身体,还提高了自身的修养。在练舞的过程中,我对音乐和舞蹈的理解都比从前有所提升。”程萍洪笑谈道。她的性格原本偏内向,学习拉丁舞后,程萍洪变得开朗了。如今,程萍洪一听到音乐,便按捺不住,她觉得自己的精神状态好了很多,生活也变得更加有滋有味有活力。
今年63岁的邢怡罗,是拉丁舞提高班的老学员,她从2004年开始学习拉丁舞,至今坚持不懈。拉丁舞提高班暑假前的最后一堂课上,邢怡罗化着精致的妆容,身穿红色的集体训练服,整个人的精神面貌非常好。“虽然我的年龄大了,但我的心态很年轻。”邢怡罗笑道。她经常和其他同学们一起利用业余时间排舞,参加演出,希望在自己身体体能还能满足大赛需要的年龄段,不断超越自己。
汪维翔是拉丁舞提高班里为数不多的男学员,今年63岁,学习拉丁舞已经四年了。退休前,他一旦有空便会来学习,“舞盲”起步的他为了跟上进度,课后还会找学长学姐恶补。课后汪维翔专心学习拉丁舞,虽然曾经是零基础,但勤奋努力的他进步非常快。“我做家务时,会打开音乐,跟着节奏拖地。”汪维翔有些不好意思地说:“用拖把练舞,不仅地拖得干净,人还不觉得累。”除了在家用这种特殊方式练舞,他早上还会去文化馆附近跳舞。
倪翠霞今年60岁,由于拉丁舞对体能的要求很高,曾经体质不好的她,在学习后,身体素质渐渐得到改善。“拉丁舞是一种全身性运动,连指尖都是紧绷的。”倪翠霞说,“这种节奏与力度是其他舞蹈所不能相比的。”因为跳拉丁舞,倪翠霞的灵活性和反应能力都比以前要好,大脑的记忆力也有所提升,整个状态也年轻时尚了不少呢。
今年下半年,老年大学拉丁舞班的这群“舞动一族”,还将参加省内外的各种拉丁舞大赛。吴本亮老师告诉记者,“学员们对拉丁舞的热情,也给了我很大的触动,今后我会伴随着他们,让他们更好地舞出快乐,舞出健康,舞出梦想,舞出精彩的老年生活。”
记者 叶荔 实习生 陈曼倩 文/摄
指导老师吴本亮和爱人刘虹正在给学员们做动作示范
新闻推荐
...
芜湖新闻,讲述家乡的故事。有观点、有态度,接地气的实时新闻,传播芜湖正能量。看家乡事,品故乡情。家的声音,天涯咫尺。