拒做圣“痘”士

长痘是常有的事，有时候长几颗痘痘没什么大不了，可是痘痘消退后留下的痘印真的很烦！原本一张无暇的脸开始变得星星点点、坑坑洼洼，痘印总是挥之不去，真是让人无法接受啊！芜湖美妍女子养生会所美容专家王平告诉我们，祛痘要对症下药，从根源开始消灭痘痘，杀菌抑菌和控制油脂是关键。

痘痘形成的原因

痘痘的产生主要是皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症等主要原因。王平告诉我们，针对治疗痘痘，首先要检测患者的皮肤，要清楚她脸上属于哪种类型的痘痘。

油性皮肤

油性皮肤皮脂腺过分发达，皮脂分泌过旺，毛孔被堵塞导致排油不畅，皮脂就在毛孔中累积起来，突出成为痘痘。

体内激素分泌失衡

体内激素分泌失衡，间接造成皮脂腺分泌旺盛，加剧痘痘的产生，要配合中医调理外在治疗，调节内分泌，让激素水平正常。

药物刺激

药物刺激引起内分泌的失衡或引发毒素堆积，也会长痘，如口服避孕药、减肥药或含有碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”，从而因此脸上长痘痘。

紧张压力和季节变换

过于紧张或者有压力，也会造成生理功能的失衡，脸上长痘，季节变换时也会熬成短发性的痘痘，处理得当，几天后便会消失。

消化系统问题

消化系统的问题，如便秘、习惯性腹泻、胃酸过多等，导致体内毒素堆积，废物无法正常排出，也会出现痘痘。

祛痘小妙招

第一、避免电子辐射，电子辐射对于身体的内分泌系统还是有影响的。尽量避免将太多的时间与电脑和手机进行亲密接触。

第二、避免自行挤痘痘，自行挤痘很有可能因为消毒做的不好，或者是方法不正确，而造成面部的留下痘印。

第三、多食维生素C和维生素E，这两种维生素对于祛痘有很好的效果，可以多食一些含这两种元素高的食物。

第四，洗脸水中加入淘米水或者是食醋，这种方法简单易行，加入的物质具有淡化痘印的作用，只是需要大家长期的坚持。

第五、避免熬夜，熬夜不仅对身体不好，同时会影响到内分泌系统的正常功能的发挥，进而引发痘痘的出现。

第六、注意饮食，避免刺激性和辛辣食物的摄入，少吃油腻、易上火的食物。

出境人物

提示：

脸上长痘痘不代表一定是油性肌肤，也可能只是毛囊内堵满油份，如果选择去脂力强的洁面产品，反而让脸部其他肌肤干燥缺水，造成外油内干。成人痘该选择温和、具有保湿成分的产品，能滋润肌肤之余，更可消炎杀菌及镇定敏感。

暗疮性皮肤的表面较油腻、毛孔粗大、容易长出暗疮、黑头及粉刺，但皱纹较少。宜选择质地轻盈清爽及保湿度高的护肤品，可以平衡脸部油脂分泌，减轻粉刺形成的情况。

专业祛痘四步骤

tips1：面部清洁

若是油性皮肤导致的毛孔粗大，以及化妆品选择不当所为，那首先清洁好皮肤，再用专业的吸油仪器把皮肤表面的油脂吸干净，让皮肤彻底清洁。

tips2：吸附脓血

针对有炎症发红的痘痘，用专业的工具把发炎有脓疱的痘痘从根部把脓血吸附出来，这样达到一个毛孔根部清洁的效果。

tips3：面部消毒  

然后用消毒仪器在脸上做全脸消毒，以及配合中医调理，这样不会让痘痘感染发烧，再敷中药面膜，给痘痘做个退红、痘印修复。

前后效果对比

tips4：恢复调理

患者配合清淡口味食谱，注意工作、睡眠，整个祛痘只需15天就可以初见效果。半个月后，再进行修复疗程，让皮肤恢复到未长痘的正常状态。

□本刊记者  奚璟  实习生 孙宇 文 / 摄

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