蒲公英、坚果和白醋能“消灭”流感？专家：与其信偏方 不如打疫苗

大降温到来，各种防寒防病事项立马进入优先级。近期，网络上治愈流感的偏方秘术正广为流传，并博得了不少人的信赖。那么，这些所谓的秘方真的有奇效吗？

熏醋与杏仁能“打败”病毒？

对于林林总总的流感偏方，记者进行了简单的筛选和总结，并与多位市民交流，发现听上去最为“可信”的有三种。但经专家解释，它们都是不实的。

一是醋熏能消灭流感病毒，市民方女士甚至进行了尝试，将白醋加入到空气加湿器中，但一晚过后，感冒症状没有减轻，还增加了呼吸难受和眼睛发红流泪的症状。

芜湖市疾控中心急传科的专家告诉记者，目前没有研究表明“醋”可以杀灭流感病毒。“早在SARS期间就有这样的谣传，还造成醋被抢购一空。但实际上它不仅不能杀菌，甚至连所谓的空气净化作用都没有，直接用食醋熏的话更会对呼吸道有不利影响。”

二是蒲公英与鱼腥草煮水能防流感，这个秘方更在很多微信家长群里流传。专家指出，这些中草药对治疗普通感冒可能起效，对流感“无力”。预防流感较好的方法是不在室内人多的地方长时间逗留。

第三种说法是吃坚果可以预防流感，认为花生、杏仁等富含维生素E，可以提高抵抗力。对此专家更直言“闻所未闻”，虽然维C和维E对流感有一定的预防作用，但是坚果本身的维生素含量并不高，用这招防流感太不靠谱。“富含维C、E的主要是蔬菜及水果，例如最常见的苹果、葡萄及西红柿等。”

感冒门类多 要对症下药

急传科的专家强调，流感的预防有效与否除了远离可致病的环境外，还需要介入综合性考量，饮食只是其中一方面，另外像定时开窗通风以及加强体育锻炼，都是预防病毒侵袭的有效方式。

专家提醒，不要受偏方蛊惑。以感冒为例，从中医角度上讲，分为风寒感冒、风热感冒和风燥感冒。西医则分为流行性感冒和普通感冒。虽然分类不同，但都说明了不能一概而论，更不能自行依靠某个偏方治疗。

“有些偏方或许对他人有效果，但是没有结合症状就简单地自行复制，这就不一定有效，甚至会发生副作用。市民感觉身体不适，一定要到正规医院治疗，了解自己得的是什么病、用的是什么药，切不可道听途说、以身试药。”而且，各种配方药都是经过了专业人员长期的总结和提炼，有海量的理论研究和实践基础，在有效性和安全性方面必是偏方望尘莫及的。具体到流感这一疾病，如果需要更强效的保护，建议接种相关疫苗。

流感疫苗可保一年

“从目前来看，接种疫苗仍然是预防流感最有用的方法。”在市疾控中心免疫规划科，记者也得到了这样的答案。

需要说明的是，流感疫苗的接种只“保”一年，无法一劳永逸。因为流感病毒传播迅速、流行广泛，抗原易变异，人群的特异性免疫状况不稳定，每年疫苗所含的毒株成分因流行优势株不同而有所变化。世界卫生组织每年根据全球上个流行季节病毒的监测情况，推荐本年度的疫苗组份，所以每年都需要接种当年度的流感疫苗。

免疫规划科的专家建议，有五类人群根据其体质和工作性质，推荐优先接种，分别是60岁以上的老人、慢性病患者及体弱多病者、医疗卫生机构工作人员特别是一线工作人员、小学生和幼儿园的儿童、学校及幼托机构工作者。疫苗接种后，一般2-3周产生抗体。记者 程茜

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