跳绳成中考体育报考最热项目 考生们“加班加点”训练

目前，离芜湖市2018年中考体育考试只有一个月时间了。记者这两天到华强中学、翰文学校、市29中等学校采访，发现初三毕业班的学生、班主任和体育老师都有一个共同期盼，那就是从现在起到中考体育考试开始，天天都有好天气！

学生训练“加班加点”

3月7日上午，记者到华强中学采访，见窗外又是冷雨下个不停，校长一声叹息，满脸无奈的表情。他说，离开考这么近了，多一天坏天气学生就少一天训练时间，给体育考试又增添了难度。

在市区多所初中学校采访，校长们说，今年体育中考不仅评分标准又提高了，而且取消了“10分平时成绩”，学生中考的体育成绩须全凭在考场上挣，要想取得好成绩比往年更难，因此无论是学生，还是老师、家长，更加重视考前的训练了。华强中学一位老师说，初三学生除了每天早上要跑1000米外，每天下午第二节课后，在操场上进行90分钟训练自己的报考的项目。全校体育教师每天一起上阵，对学生进行训练指导和管理。学校双休日还开放运动场，供毕业班学生训练，但必须由家长陪同、照应。

市29中、翰文学校校长说，由于离中考体育考试的时间已经很近了，新学期开学学校都加强了初三学生的体育训练，除了确保体育课外，课外活动时间，学校运动场上都是“加班加点”训练的学生。

坏天气耽误训练时间

记者了解到，许多初三学生为了在体育考试中考出好成绩，临近放寒假时，就制定了假期训练计划，家长还为他们聘请了专业的指导教师，原本想假期里好好训练，让成绩提高。让他们没料到的是，一场暴雪加急剧降温，运动场上到处是积雪和冰冻，让整个寒假的训练计划彻底泡汤。等到寒假结束新学期开学，离中考体育只剩下一个月时间了。但即便剩余时间不多，老天也不给力，春雨又开始“骚扰”开来。

在华强中学等学校，老师笑着说，考虑新学期一开学，离中考体育就不远了，临放寒假前一再叮嘱初三学生假期里要坚持锻炼，还要管住嘴，春节期间见到很多美食不要贪吃，防止体重增加影响考试。但由于遭遇恶劣天气，整个寒假几乎无法到户外训练，再加上经不住春节美食的诱惑，不少学生到了开学，都胖了一圈，让老师见了一声叹息。

跳绳成了报考最热项目

眼下芜湖市中考报名和中考体育报名正在进行中，各初中学校根据安排将先后组织学生报名。

记者从多所学校了解到，除了长跑是必考项目外，最受学生欢迎的考试项目是跳绳，男生女生概不例外。女生喜欢选择跳绳项目可以理解，为什么许多男生也热衷选择这个项目呢？一位体育老师说，这是因为这个项目技术难度不大，更在于方便训练。且不受天气限制。无论是室内还是在室外，只要有小小一块空场子，就可以练起来。许多学生都将家里的客厅当作练跳绳的好地方。

该老师表示，学生们一定要根据自己的特点和优势，选择考试项目，不能随大流或盲从。比如实心球项目，除上肢力量外，还需要一定的腰腹力量，体重较重的男生比较适宜选择这个项目。所有的体育项目都以体能为基础，做好基础训练很重要。中考体育重点考查考生的耐力、速度和力量，需要学生长期坚持锻炼，临考前突击训练，虽然可以提升成绩，但要想取得优秀成绩甚至满分，就不能“一曝十寒”。

记者王俊杰

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