规律生活预防咳嗽

本报讯 眼下，早晚阵阵凉意来袭，昼夜温差加大，人体来不及适应，不少市民因此“中招”致病。据笔者观察，近段时间因咳嗽到医院门诊就医的患者有所增加。对此，梧州市人民医院呼吸内科副主任伍桂雄表示，咳嗽不一定就是坏事，它也是人体的一种保护性呼吸反射动作。轻微咳嗽一般不建议服药止咳，但患者反复咳嗽，若已对睡眠和工作产生严重影响，则应及时到医院查明原因，进行针对性治疗。

咳嗽是呼吸系统疾病的主要症状，咳嗽的形成及发病反复，多是复杂因素综合作用的结果。如咳嗽无痰或痰量很少的干咳，常见于急性咽喉炎、支气管炎的初期；发生急性的、骤然的咳嗽，多见于支气管内异物；长期慢性咳嗽，多见于慢性支气管炎、肺结核等。而患者患有慢性鼻炎、鼻窦炎时，如引起腺体分泌物增加，鼻塞、流鼻涕，造成鼻子不通，引起呼吸不畅，鼻涕倒流入咽喉内对咽部造成刺激，也会出现反复咳嗽。

伍桂雄建议，时下季节交替，天气逐渐转凉，市民要及时增减衣物，做好防寒保暖，尤其是颈部、头部、肩后背、足部等容易受凉的部位的防护。日常在家时，应多开窗通风换气。饮食宜清淡，避免吃辛辣刺激性食物，多饮温开水。改变不良的生活习惯，从日常规律的生活中减少咳嗽的发生。

（聂宗生）

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