乍暖还寒，专家支招助宝宝平安度春

记者 张蓉

“又是一季春来到，柳絮儿满天飘……”又到了春暖花开的季节，沉闷了一冬的宝宝逐渐增加室外活动时间，与此同时，一些常见病也随之而来。婴幼儿免疫力差、身体机能也未发育完善，是易感染的人群，所以在春天，小宝宝们格外需要父母的悉心呵护。昨日，记者走访了咸阳市几家医院和市疾控中心，听专家们支招让宝宝平安度春。

密闭场所易患病

春天是传染病、上呼吸道感染易发的季节，咳嗽、伤风、百日咳、小儿麻痹症、流行性腮腺炎、流行性脑膜炎、肝炎、哮喘等都比较常见。因此对于0-3岁婴幼儿来说，要尽量避免去人群聚集的密闭的公共场所。

如果宝宝在家中，就要保持室内通风，使空气新鲜清洁。父母可以在上班前把窗户打开，回来再把窗户关上，最好至少每天通风2次，每次通风20-40分钟。

此外，春天到来百花开，花粉在空气中传播，容易引发哮喘等过敏性疾病，所以有过敏体质的小朋友要尽量远离花朵，以避免引发哮喘。

对此，医生建议，出生两个月以上的婴儿最好每天花一小时在户外活动。随着婴儿年龄的增长，可以增加到两小时（上、下午各一次），但是值得注意的是带婴幼儿活动的场所最好是有绿化的小区或公园，而不是人多的超市或车多的马路旁。

天气多变，适当“春捂”是关键

由冬季转入初春，乍暖还寒，古人云“春捂秋冻”也不无道理。记者在咸阳市几大医院发现最近因感冒前去就诊的婴儿有所增加，主要原因就是增减衣服不当引起上呼吸道感染。

8个月的帅帅正在市人民医院打点滴，这已是他入冬以来第二次感冒。冬季穿衣服太多捂得厚，帅帅的后背经常湿漉漉的，引发了一次感冒。帅帅妈看最近几天天气好，怕帅帅穿的多于是着急减衣服又使帅帅感冒生病。

春天早晚温差较大，衣服增减不适都容易感冒，作为父母除了要给幼儿勤加衣服、勤脱衣服以外，解决问题的根本是帮助幼儿提高自身对于冷空气的调节机能。对此，医生给出几点建议：1、经常带婴幼儿去户外活动，呼吸新鲜空气感受充足的阳光。2、从秋天开始一直到冬天就让幼儿（1岁以上）尝试用冷水洗手、洗脸，从而提升孩子适应寒冷的能力。3、让幼儿多运动、多锻炼，均衡饮食，讲究饮食卫生，勤用流水洗手。

春季流行病要提早预防

眼下正值气温多变的春季，忽冷忽热，容易发生各种流行性疾病，除了流感，还有麻疹、风疹、水痘、流行性腮腺炎等。

春季气温转暖，但天气多变、忽冷忽热，细菌、病毒等繁殖加快，导致人体抵抗力下降，特别是对于抵抗力较弱的老人和孩子来说，更容易诱发传染性疾病，而注射疫苗和健康的生活方式是预防的关键。

记者在二一五医院看到4岁的虎子正在求诊。他的脸上有几个水泡，又红又痒。虎子是奶奶带来看病的，得知是水痘，奶奶着急得坐立不安，不停阻止虎子想要挠脸的手。据了解，春季是孩子长水痘的高发期，一般10日左右自愈，所以家长不必过度紧张，但也不能掉以轻心，而且患者也一定要进行隔离。

除了接种疫苗提前预防之外，专家建议家长要培养孩子良好的卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，不随地吐痰等；要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法。此外，家长还需要让幼儿经常锻炼增强体质；科学安排膳食；鼓励幼儿多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜等，以增强幼儿的抵抗力。（D）（3）

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