晨练是主动追求身心健康的良好习惯,在广德县夫子庙广场,就活跃着一支“武"出了健康也“舞"来了快乐的晨练队,他们刀、剑、扇、拳样样精通,冬练三九,夏练三伏……
这些热爱武术的晨练队队员,都可谓“从武多年"。“大家喜爱武术都有二三十年了,只是过去比较分散,原来在党校那边,后来才转移到夫子庙广场的。可以说,一年到头除了过年那几天,大家基本天天都会来广场,进行1个小时20分钟的固定锻炼。"晨练队75岁的队长薄文燕自豪地告诉记者:“每次练完都会出一身汗,这些爱好武术的队员,身材都是不胖不瘦非常匀称,平时也不容易生病。"要知道,夫子庙晨练队的60多名队员,年龄均在50岁到80岁之间,其中60岁左右的占到80%,而值得称道的是,队员们全都是宣城武术队的成员,对待武术,他们始终精益求精。
功夫不负有心人。今年8月初,在宣城市第一届武术锦标赛上,夫子庙晨练队派出的9员“大将",完美拿下了11块金牌和10块银牌的骄人成绩。说到练武的初衷,薄文燕告诉记者,30多年前,她觉得自己“太胖",于是她漫长的学武生涯就拉开了帷幕,不仅完美瘦身,还揽获了优秀传统武术传承人、道德风尚奖等诸多荣誉。“我和爱人都非常感谢迟高平老师,可以说广德百分之八九十练习武术的人都是从他这里一脉相承下来的,我们晨练队的一切成绩也都要归功于老师。"薄文燕还说,一日为师,终身为父,他们永远尊敬迟老师。
而对于晨练队所取得的成绩,迟高平老师也给予了高度肯定,平时,他也会来夫子庙一起晨练并对学生们进行指导。他说晨练队的锻炼几乎一天都没停下过,坚持到现在特别不容易。他还说晨练既发扬了传统文化,也锻炼了身体,良好的氛围还对广德县全民健身有着积极的影响。“队员们在家扮演好父母、子女和老人的角色,在外都做遵纪守法的好公民,也争取在社会上造成良好的影响。老人们强身健体,精神状态好了,身体素质提高了,也是为国家减轻负担嘛。"薄文燕如是说。
(晏勤勤)
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