七绝·老年人健身

·古韵新声· 闲士■

太极拳

太极双仪万物生，慢移雲手气形成。

颐精养气丹田意，动静相宜开合灵。

广场舞

红裙秀腿舞姿轻，笑脸人人跃不停。

扭臂抒腰如卷浪，新花老树满宣城。

柔力球

球在空中视有无，强身健体巧划弧。

飞腾旋转如跳舞，赶月追星快慢舒。

骑自行车

一群老者穿红衫，百里长途只等闲。

小辆大车尘绝去，迎来绿树和蓝天。

慢走

悠闲谑步慢遥行，气管全身都出征。

赏景观花郊外走，风吹漫拂慰心灵。

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