未来三天气温持续回升, 今天市区最高温30℃，市民要多喝水多吃水果蔬菜

本报讯（YMG记者汪道霞）雨后天晴，气温猛蹿，昨日天儿一下子就热起来了，太阳底下晒得人火辣辣的。记者从气象部门获悉，未来三天气温持续回升。今天市区晴到少云，西北风，风力不大，气温与昨天相比，还会有小幅上升。明天少云到多云，风力小，气温仍然偏高。一场大雨后，整座城市被清洗干净，连空气也变得清新起来。昨日的天气很快转晴，上午9点左右，阳光照耀下的港城，已经有点热，随着照射时间变长，气温回升较快，热辣辣的感觉再次袭来。最近这段时期，天气变化影响着人体内分泌系统，加之天气燥热，不少人食欲大减，喜欢吃生冷、辛辣食品，以至于上火，产生牙龈肿痛、扁桃体发炎等问题，应该多注意调理，保证充足睡眠；其次要多喝水、多吃水果和蔬菜。

市气象台6月19日17时提供最新天气预报，今天白天到夜间，市区晴到少云，西北风3-4级，最高气温30℃，最低气温20℃左右。各县市区天气以晴到少云为主，大部分地区西北风3-4级，长岛县西北风4-5级。莱阳市最高气温33℃，长岛县最高气温28℃，海阳市、莱阳市等地区最低气温20℃，龙口市、蓬莱市、长岛县最低气温19℃左右。

预计，明天白天到夜间，少云到多云，北到西北风3-4级，最高气温30℃，最低气温20℃左右。后天白天到夜间，多云间阴，西北风转西南风3-4级，最高气温29℃，最低气温19℃左右。

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