寒冬时节　专家教您抵御流感

本报讯（YMG记者方春明通讯员王玲）随着气温降低，进入一年中流感等呼吸道传染病流行季节，昨天，区卫生专家提醒市民，冬季是流感的发病高峰期，市民要做好防寒保暖，在流感发病高峰来临前及早采取有效防护措施。

疾控中心专家介绍，流行性感冒简称流感，是由流感病毒（甲、乙、丙三种型别）引起的急性呼吸道传染病，具有高度传染性，传播速度快，可在人群中引起暴发流行。临床表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可有肠胃不适。流感与其他传染病不同之处在于，它能加重患者潜在的疾病，如心肺疾病等，或者引发肺炎，婴幼儿、老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱的人患流感后很容易出现严重并发症，重者甚至导致死亡。

平时人们说的感冒，多是指普通感冒，俗称“伤风”，病因复杂多样，包括多种病毒、支原体和少数细菌等，都可以引起，普通感冒患者症状轻微，多以咽痛、咳嗽、鼻塞等呼吸道症状为主，预后良好。

专家提醒，流感，是一老一少的杀手。世界卫生组织报告显示，全球每年因流感导致25—50万人死亡，其中90%以上为儿童和65岁以上老人。托幼机构儿童和学生，由于免疫系统未完全成熟，自身抵抗力不足，处于集体生活环境中的孩子，每天在封闭的环境中和周围的同学们频繁接触，受流感威胁的几率增加。老年人、慢性病患者由于免疫系统功能的退化，自身抵抗力的下降，易受流感病毒的侵袭，同时感染后容易出现严重的并发症，甚至导致死亡。

烟台流感趋势提前看

烟台疾控中心流感监测数据显示，2012年流感流行在今年4月份结束，从8月份开始，今年的流感样病例数呈上升趋势。病原学监测表明，2012年，烟台市流感主要以乙型流感为主，伴有少量的甲型H3型季节型流感。今年上半年，烟台市流感主要以新型甲型H1N1流感和甲型季节型流感并存为主，根据病毒的特性，甲型流感病毒易引起大范围传播流行，下半年流感防控形势不容乐观。

根据专家评估，由于H7N9禽流感病毒对禽类无致病性，禽间疫情难以发现，预防控制病毒在动物间传播的难度较大，烟台市作为养殖重点市，又是候鸟的迁徙必经之地，今冬明春发生H7N9禽流感疫情风险较大。

■小贴士

预防流感这样做？

由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。主要预防措施包括:①保持良好的个人及环境卫生。②勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后，如打喷嚏后，应立即洗手。③打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。④均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。⑤每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。⑥在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。

这些人不能接种流感疫苗

在流感流行季节前接种流感疫苗，可减少感染的机会，减轻流感症状，但下面这些人不能注射疫苗。

1、对鸡蛋或疫苗中其他成分过敏者；2、格林巴利综合症患者；3、怀孕3个月以内的孕妇；4、急性发热性疾病患者；5、慢性病发作期；6、严重过敏体质者；7、12岁以下儿童不能使用全病毒灭活疫苗；8、医生认为不适合接种的人员。

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