抱怨和指责缘于不接纳自己

当一个人痛苦的时候，只是说明你目前行走在错误的路上，在正确的路上，人是喜悦而快乐的，怎么从错误的路上走到正确的路上？很多人说自己已经很努力了，但现在依然痛苦着，是的，就像一个人生活在污泥里，无论怎么做都是在污泥中，但当你跳出污泥，就不同了，跳出来需要能力、智慧、理解和领悟，很显然，学习是必要的。

在中国，付出是一个很好的字眼，它让我们想到了妈妈对孩子无微不至的照顾、牺牲了自己的所有来养育孩子。但我们不是那个男人的妈妈，我们没有责任为他付出，人人都是平等的，他也没有责任来照顾你。在这个世界上，没有人是为了满足谁的期待来生活的，如果你把自己的期待写进了别人的生活，你的生活里就充满了失望；如果你背负了别人的期待，你的生活就变成了别人的，而你与自己就失去了连接，也就失去了活力。

很多女人是自卑的，在内心里渴望成功渴望拥有财富，但不是自己去追求，而是把这些美好寄托在了男人或者孩子身上，为什么自己不做？田莉把自己的钱给了情人，把精力用在他身上，把自己沦为什么？一个佣人，可以生孩子的佣人。其实，所有跟田莉有一样想法、做法的女人们，是有能力照顾好自己的。所以，女人们，记住，不要仰慕谁，把仰慕他的时间和精力用在自己身上，你们可以成为你仰慕的那个人！甚至比他更符合你自己的意愿。把精力用在别人身上，自己就卑微了，把精力用在自己身上，活出光彩来，内在的光彩会照亮自己的人生。

轻松自在的生活是每一个人都想拥有的，这也是我们与生俱来的能力，是什么阻碍了我们？是我们自己遇到了问题还是自己制造了问题？首先，当生活中发生的一切符合我们的期待，我们就会喜悦，如果不符合我们的期待，不是我们想要的，问题就出现了，当我们只看到问题的时候，紧张和压力就产生了。问题是，你真的想要你所期待的事情吗？

一个人与别人互动的时候，言语行动表情都在表达着你自己，对方会捕捉到这些信息，给你回馈的是你自己内心真正想要的。以田莉为例，她所有的努力付出，真的是想要一个丈夫吗？“这么长时间，……但在她看来，人家能和自己谈情说爱已经是恩赐了，不可能正式婚娶”这正是田莉在内心觉得自己不值得拥有美好的婚姻的一个例证，当自己内心是“不值得拥有”的时候，就不会理所应当地去要求去享受，当自己没有自信的时候，希望用一个孩子来绑缚对方，这是多么荒谬的事情！

爱自己，不要做不符合社会道德的事情，自己因为婚外情离婚，内心对自己的不信任会投射到生活中所有对丈夫友好的女人，提防着她们，这份来自不信任的恐惧一旦产生，魔鬼就出现了，即使李雪晨罢手了，还会有其他人。

我们批评抱怨指责，觉得都是别人搅乱了我们的生活，希望对方会有所不同，此时，我们就卡在这里了，当我们开始了批评指责的时候，就创造了受伤和紧张的感觉。我们希望事情有所不同，去看到自己内心的希望与愿望甚至恐惧，这一切是来自我们自己的，我们要为这一切负责，如果你转向自己的内心，你就会发现，我们对对方的指责，大部分我们自己也有，虽然不想承认，但你们很像。当不认可自己的时候，就开始评判别人；当不信任自己的时候，就开始怀疑别人；当不接纳自己的时候，就开始抗拒别人；当没有自己的时候，就开始要求别人。总之，我们内心感觉匮乏的时候，就开始折腾、借着折磨别人让自己受苦。当开始接受我们内在的不完美，承认自己的局限性，并愿意带着爱来对待自己，内心就开始温暖和谐了，当内在的平和喜悦代替了恐惧，魔鬼就会以天使的面貌出现，所有走过人生苦难的人，都会感谢那些貌似为自己带来苦难的人，因为正是这一些苦难，让我们回到了快乐的人生旅途。

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