春雷惊蛰 万物生长

晚报记者 张新

我们时常不得不赞汉语的绝妙，“惊蛰”两字并列一处，这个节气顿时就有了声音，有了画面，有了故事。今（3月5）日，正月二十七，惊蛰来了。

《月令七十二候集解》中说：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”今年的“雨水”虽然无雨，但昨夜9时38分却“如约”响起了春日初始的雷鸣。春雷催生春雨，春雨又滋润万物，于是草木蓄势萌发，虫蚁破土而出，天地蓬勃生动，万物野蛮生长。

同其他节气一样，“惊蛰”十五天也分为三候。“一候桃始华”，惊蛰起五日，桃枝返青，苞蕾绽放，满树红粉缤纷，如霞似锦。桃花素负风流之名，摇曳春风中，就更是风情万种，柔媚动人了；“二候仓庚鸣”，仓庚即是黄莺，又五日过后，春更深了，黄莺等雀鸟在花枝柳条间舒展歌喉，好一幅有声有色的画卷；“三候鹰化为鸠”，抬眼望天，春云弥漫，日光融融，翱翔的苍鹰飞往北方，不见踪影，取而代之的是林间斑鸠布谷的鸣叫，于是古人天真地以为，这是春来老鹰变化为鸠了。

“惊蛰”之名有雷霆阳刚之气，而“惊蛰”之景，却妩媚妖娆，最具红粉气质。群芳竞妍，桃李为领袖，再辅以还未凋谢的海棠茶花，正在怒放的迎春玉兰……便是朱光潜形容的“在太阳之下，花光草色如怒火放焰，闪闪浮动，固然显出山河浩荡生气蓬勃的景象，有时春阴四布，小风薄云，苗青鹊静，亦别有一番清幽情致。”

过了“惊蛰”，春天就坐稳了江山。大地春意盎然，在人们的眼中，尽是春的倩影。

惊蛰·习俗

驱虫蚁

平地一声雷，爬虫走蚁，也会应声而起。古时，人们手持清香、艾草，熏家中四角，驱赶虫、蚊、鼠和霉味。《千金月令》上说：”惊蛰日，取石灰糁门限外，可绝虫蚁。“石灰原本具有杀虫的功效，在惊蛰这天，洒在门槛外，认为虫蚁一年内都不敢上门，这和闻雷抖衣一样，都是在百虫出蛰时给它一个下马威，希望害虫不来骚扰。

另外，还要准备各种小食，来“炒虫”。比如杭州人要做芝麻油煎饼，山西人要炒黄豆，广西瑶家人要炒玉米、韭菜饼，福州客家人还炒麦子，寓意皆在灭虫。

祭白虎

中国民间传说白虎是口舌、是非之神，每年都会在“惊蛰”这天出来觅食，开口噬人，犯之则在这年之内，常遭邪恶小人兴波作浪。于是古人便在“惊蛰”那天祭白虎。所谓祭白虎，是指拜祭用纸绘制的白老虎，纸老虎一般为黄色黑斑纹，口角画有一对獠牙。拜祭时，需以肥猪血喂之，使其吃饱后不再出口伤人，继而以生猪肉抹在纸老虎的嘴上，使之充满油水，不能张口说人是非。

二月二龙抬头

惊蛰期间，还将迎来“二月二，龙抬头”。民间传说每逢农历二月初二，是天上主管云雨的龙王抬头的日子，从此以后，雨水会逐渐增多起来。因此，这天就叫“春龙节”。古时，家家户户在这天早晨要打着灯笼到井边或河边挑水，回到家里便点灯、烧香、上供，理发。旧时，人们把这种仪式叫做“引田龙”。这一天，还要吃面条、炸油糕、爆玉米花，寓意是“挑龙头”、“吃龙胆”、“金豆开花，龙王升天，兴云布雨，五谷丰登”，以示吉庆。

二月二也是土地公公的生日，称“土地诞”，为给土地公公“暖寿”，有的地方有举办“土地会”的习俗：家家凑钱为土地神祝贺生日，到土地庙烧香祭祀，敲锣鼓，放鞭炮。在广西中北部壮族地区也有“二月二龙抬头，八月二龙收尾”的说法。（晚报综合整理）

惊蛰·天气

春雨将至宜备种

晚报讯 今天是“惊蛰”节气。“春雷响，万物长”，记者从市气象台了解到，宜宾已经进入气象意义上的春天，已是一派万物复苏、春暖花开的景象。小伙伴们，趁着周末迎着春光，呼朋唤友外出踏青看花去吧！

3月以来，宜宾春光明媚，明天仍以多云为主，之后两天天气依旧晴好，最高气温可达25-27℃。市气象台传来消息，宜宾日平均气温已连续5天稳定超过10℃，达到了气象学意义上的入春标准。

暖和的天气、昼夜较大的温差也让人出现穿衣选择困难症，大街上常看到短袖棉衣齐上阵，市民可采用“洋葱式穿衣法”，便于随时增减。 不过这种晴好的天气将在8日戛然而止，“倒春寒”就要来了！受冷空气影响，8-10日宜宾将有一次降温降雨天气过程，日平均气温下降6-8℃。亲们，先别忙着把棉衣、毛衣压箱底，说不定到时候会排上用场哦！

农谚说：“过了惊蛰节，春耕不能歇”，惊蛰节气是春耕开始的日子，晚报提醒农民伯伯，趁着近几天的好天气一边备种，一边平整好土地，待春雨后正好可以栽种。

惊蛰·养生

惊蛰吃梨 慎动肝火

晚报讯 专家提醒，惊蛰时节要慎动肝火。“精神上要保持愉快、心平气和的良好心态，不要动肝火，否则肝气太盛，易患头晕、目眩、中风和精神疾患。”宜宾市第二中医医院治未病科主任刘新亚表示，惊蛰时节， 属肝病高发季节，流感、流脑、水痘、带状疱疹、流行性出血热等在这一节气都易流行爆发，因此要严防此类疾病。

在饮食方面，宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物、新鲜蔬菜，诸如春笋、菠菜、芹菜、鸡蛋、牛奶、鸭血、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳菜、油菜、山药、莲子、银耳等食物。油腻的食物尽量少吃，刺激性的食物，如辣椒、葱蒜、胡椒也应少吃。惊蛰时节，乍暖还寒，气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，民间素有惊蛰吃梨的习俗。

春季万物复苏，应该晚睡早起，在室外缓缓散步，有助于身体健康。所以，这个时节的运动，不宜太过激烈，活动量要循序渐进。外出踏青、郊游、放风筝都是不错的选择。 晚报记者 叶晓姝

惊蛰·读诗

拟古

□ 陶渊明

仲春遘时雨，始雷发东隅。

众蛰各潜骇，草木纵横舒。

翩翩新来燕，双双入我庐。

先巢故尚在，相将还旧居。

自从分别来，门庭日荒芜。

我心固匪石，君情定何如？

赏析：春风翩然至，春雷醒世人，春雨潜入物，春耕早作勤。此时，昆虫苏醒了，草木显生机，旧日燕子归来，故巢仍在，不知旧日主人是否还在。诗中写人与燕子之感情交流，可见陶公物我情融之境。

春晴泛舟

□ 陆游

儿童莫笑是陈人，湖海春回发兴新。

雷动风行惊蛰户，天开地辟转鸿钧。

鳞鳞江色涨石黛，嫋嫋柳丝摇麴尘。

欲上兰亭却回棹，笑谈终觉愧清真。

赏析：新年的第一声春雷，让一元复始，万象更新。春雷之后，春雨会接踵而至，赋予春天柔美与激情，整个宇宙就是一番新的气象，人生自然也应该有新的希望与起点。这是陆游借惊蛰来表达自己的理想，以及对未来的憧憬。

秦楼月

□ 范成大

浮云集。轻雷隐隐初惊蛰。初惊蛰。鹁鸠鸣怒，绿杨风急。玉炉烟重香罗浥。拂墙浓杏燕支湿。燕支湿。花梢缺处，画楼人立。

赏析：时届惊蛰，雷声隐隐，绿杨随风，浓杏拂墙，燕支重色，处处呈现出春日景色。词末点出“花梢缺处，画楼人立”，顿使景中有人，意境全活。全词抒情含蓄，幽雅和婉。

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