93岁曾大爷的快乐人生

在宜宾城区合江门广场晨练的人群中，93岁老人曾道樊大爷绝对是个“大明星”。别看他93岁高龄，却真有返老还童术！

4月15日上午9点左右，曾大爷已自个儿在此旁若无人地热身好久了。围在他身边的人越来越多，好多年轻人多半是想找大爷传经授养生秘诀，曾大爷兴致颇高毫不保留。他现场示范，走路甩脚打手一路小跑，上台阶基本两梯一跨，蹲马步气定神闲，运气和出手套路既像打太极又像打醉拳，十指相扣麻利俯身当即触地，神龙摆尾扭动身子潇洒自如，提个小桶用自制泡沫软笔蘸水在地上悬腕挥毫笔力稳健尤显苍劲老道。大爷做俯卧撑，那更是标新立异，手掌、脚尖同时蹦起来着地……大家羡慕不已，啧啧称赞，却也为大爷着实捏了一把汗，大爷一脸轻松连说“没事儿，没事儿”。

曾大爷思维敏捷，头脑灵活，牙虽落完了，但不影响吃饭和说话，他每餐还可吃一小碗米饭，正常交流基本上没得问题。大爷眼睛和耳朵各有一只还能发挥作用，现场有人问他好多时间？他边看边摸了一下手腕上的表，“9点35”！连好多分都没说错！大爷说，儿子给他买的助听器他坚持不用，说嗡嗡作响戴起反而还听不到，也非常别扭和不习惯，说还是父母给的天生的耳朵好使些。

曾大爷说，他是乙丑年农历九月初十（1925年10月27日）出生，老家是临港沙坪镇的。全家四代同堂共40多人，个个都有出息，一起聚餐要坐四五桌，三男两女5个子女中最大的71岁、最小50岁，老伴15年前过世，几个弟兄姊妹也都相继过世。

有人向大爷讨教如何养生？大爷说没得秘方，主要是吃得清淡，素多荤少，起居规律，基本不喝酒不喝茶，口干喝白开水，吃动收支平衡。宠辱不惊，低调做人，真诚待人。年轻时力下得苦，汗水出得多，当年肩挑一两百斤都不在话下。大爷说他锻炼身体确实没得经验，当时主要是学自己姐夫玩狮子、耍龙灯，跟着乱舞，没得具体法宝得。

现场一名游泳爱好者问大爷，“平时游泳不”？大爷说，去年12月份他在合江门游了的，今年计划还要去，但现在不去，因为水有点小游起来不带劲儿。又问他游泳带“跟屁虫”不？大爷说拴个“跟屁虫”，游起不自由也没意思。

现场一名女士问曾大爷：“活100岁，得不得行”？大爷铿锵有力地回答道：“得行”！ “到100岁，请客不？”大爷笑着说：“肯定请！”

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