帮助孩子收心开学的正确打开方式

2月29日，榆林市中小学生迎来开学第一天，然而，很多玩疯的“熊孩子”还处在假期状态中，出现了许多家长不愿看到的景象：寒假作业没写完；晚上不肯睡、早晨不肯起；沉浸在电视、手机、网游、游玩中，兴奋的情绪难以平复……那么，那么快来看看这些收心方式，让孩子快速进入学习模式。

打瞌睡、头发乱、没洗脸

老师称一切都在预料中

“分享今天早上晨读课班级状态：打瞌睡的同学，头发松散的同学（应该是没有来得及梳头），牙膏沫留在嘴边的同学，没有来得及洗脸的同学……一切都是在预料之中的。”2月29日，榆林市高新区一小学四年级老师在班级微信群里分享了这样一段话，而对于老师的这一体会也引起了很多家长的共鸣，甚至有家长在微信朋友圈转发此段话并提出了“看来孩子们第一天开学也得开个收心会”的看法。

“收心”这个词语，我们都并不陌生，经过一个多月的寒假生活，不少低年龄的学生还未从假期模式调整成上学模式。上课首日，不少学生出现迟到、上课没精神、注意力不集中等开学综合征情况。

“知道孩子今天要上学，昨晚8点多就让他睡觉了，可是今早从7点开始我就叫他起床，一直到七点半都不愿意起来，最后硬是从被窝里拉起来的，结果时间紧张连早点也没吃，匆匆忙忙洗了个脸就出门。”2月29日，家住榆林市航宇路的刘女士说，8岁的儿子是小学二年级，这个寒假可是玩疯了，一天不是看电视就是拿着手机打游戏，就连寒假作业都是她催着赶着才在开学前一天完成的。

当日中午放学，华商报记者在榆林市第九小学随机采访了几名小学生，他们反映最多的问题是“比较紧张”、“不想上学”，“假期再长点就好了”。一名读小学五年级的学生小萌（化名）说，过年的时候把平时的良好作息时间都打乱了，睡得晚起来就吃午饭也是常态，所以提起上学就特别紧张。

班主任会、家长会、班会

学校各种方式帮学生收心

其实，为了让刚过完寒假的学生及老师更快地进入学习、工作状态，不少学校开展了形式多样的“收心”教育。榆林市第十五小学二年级的艾老师说，开学前一礼拜她就通过班级微信群，提醒家长和学生开学时间临近，尽快完成寒假作业，并及时调整好生物钟，目的就是让家长和学生都能“收心”，做好开学前的准备工作，以崭新的精神面貌稳步踏入新学期。

昨日，榆林市高新小学副校长李保军接受华商报记者采访时表示，该校为了让老师、学生都能“收心”，提前做了很多准备工作。开学一个礼拜前，也就是从2月23日开始，举行了校长会、教师会、班主任会、收心培训会、毕业班教师会、家长志愿者会等十多个会议，以期让教职工迅速进入工作状态，进而带动学生进入学习状态。而在2月28日开学报到当天，各个班级都开了班会，班主任做了收心教育工作，其他代课老师也都分别检查了学生的寒假作业完成情况，2月29日开学第一天正式上课，孩子们自然而然就步入了正式学习状态。

调生物钟、断游戏、做计划

家长需以身作则帮孩子

当然，并不是所有的孩子都能快速“收心”，进入学习状态。这个时候，家长的作用是至关重要的，那么家长该如何帮助孩子收心呢？

有教育专家指出，家长应该在心理上进行疏导，比如多说一些正能量的话，让孩子在情感上有一种对学校的迫切回归，离开学校一个月，孩子也许对集体生活有所想念，家长不妨鼓励孩子，“又要见到你的好朋友了”“又可以听到你最喜欢的那堂课”……这类语言或许能产生积极效果，也可以鼓励孩子，帮孩子做新学期计划。

李保军指出，帮助孩子收心家长首先需要以身作则，要按孩子所在学校的正常作息时间起居，大人不在家大吃大喝，不打麻将，或在家里组织娱乐活动，按时准备一日三餐，督促孩子早睡早起，调节生物钟，适应开学后的时差变化等，以此来营造一个收心的环境。

还有一个需要家长特别注意的就是要切断孩子的手机游戏、IPAD、动画片等等。榆林市实验小学五年级的李老师认为，家长必须以身作则，如果家长一直在做“低头族”，孩子也会难以管教。孩子开学后，父母要注意家里的氛围，吃完饭后坚决不玩手机和电脑，可以一人捧一本书坐在沙发上看，陪伴做作业的小孩，到晚上九点半就熄灯睡觉。还有，每天早上变着花样做孩子爱吃的早餐，让孩子能够主动早早起床上学。

另外，也有专家建议家长可以和孩子进行深入郑重的对话，充分肯定孩子在过去一年的进步，寻找孩子成长中的闪光点，通过家庭会议制定出新的一年的成长计划，例如，计划读多少本课外书，计划学习那门特长，计划养成那些基本的习惯……同时，也可以制定相关的褒奖家庭政策，让孩子明晰自己的奋斗目标和方向，又培养了孩子规划做事情的习惯，带着心中的规划开始新学期。华商报记者 贺静静 

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