收心工作 奋斗出彩 □梁正

蚌埠日报截图淮河晨刊微信截图2月18日,是农历牛年春节假期后开工的第一天,蚌埠市市直各单位上班“收心归位”的情况如何,疫情防控开展如何?当天上午,市效能办兵分两路开展节后机关单位工作作风专项检查。从当天上午的检查情况看,各单位干部职工都能够严格按照规定时间到岗上班,切实履行工作职责,未发现上网聊天、炒股、购物等违规违纪行为。

(《蚌埠日报》2月19日)

纵有百般不舍,万分无奈,春节假期都已经结束。对绝大多数上班族,尤其是党政机关工作人员而言,上班了,就要抖擞精神,重新投入日常工作。

在假期,人们的身心是一种“娱乐、松弛、非理性”的舒适状态。假期一结束,意味着又要开始一种“条理、紧张、挑战、理性”的工作或学习状态。长假归来收心是一个老话题,节后综合征是长假结束后出现的个人生物钟被扰乱的一种现象,有些人会出现抑郁、焦急、忧伤、失落,甚至心悸、失眠等身心健康问题；还有一些上班族不能及时收心,造成不良影响的案例并不鲜见。比如,有的迟到早退,完全不在工作状态；有的虽然人已到岗,心却仍在酒局、牌桌上；有的还沉浸在出游模式中,对前来办事的群众不理不睬,对各种聚会邀约则兴致盎然……这些做法不但没有做到节后“收心”,更谈不上工作“用心”。

对纪律松弛、作风拖沓、服务怠慢等现象,不管是机关事业单位,还是社会机构与企业,都不能容忍。针对公职人员的返岗情况,效能部门会在节后上班首日进行明察暗访,以督促他们及时调整状态,恢复正常工作。同样,对于其他上班族而言,不管是否受到刚性的约束,节后及时收心也非常必要。每个人都务必从走亲访友、出游度假中走出来,从懒散的生活状态中走出来,尽快进入正常的工作状态。

假期结束“收心”,收心提神,上班族要拿出昂扬新风貌,满怀激情和干劲,以身到、心到、责任到的饱满状态,投入自己的本职工作中来,把握好工作日的每一个朝夕,把事儿干得更漂亮,让生活变得更充实,日后收获拼搏的硕果,才是我们痛快舒畅、淋漓尽致过好下一个假期的前提。每天工作和学习前,先将要点梳理一遍,如果可以,前几天尽量避免高强度、高负荷的工作、学习,给自己时间调整心态,逐步过渡到紧张的工作、学习状态。此外,也可通过一些放松方法,比如听音乐、读书、汗蒸、瑜伽、冥想等方式,改善由于几天的透支导致的身心疲惫,或者做一些有利于身心健康的运动,例如步行、慢跑、做体操、伸展等运动让自己的身心彻底放松,以助“收心”。

春天是播种希望的季节。春华秋实,一年之计在于春……没有春种,何来秋收?春天在一年之中的重要性不言而喻。因此,春节长假上班之后,我们不能再“留年”忘返,依旧沉浸在节日的气氛里,必须尽快收心提神鼓干劲。让我们都起一个清早跟春相见,别做那“偷懒人儿高眠”,让那花谢一年又一年!让我们都提起精气神,以踏实的工作作风,拥抱牛年的“开门红”。

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