天气寒冷脑卒中进入高发期

月初，突降的大雪把阜城装点得银装素裹，但是，天气寒冷的时期，正是心脑血管疾病的高发期。脑卒中病来势快，病势险恶，变化多端，致残率高、死亡率高，是危害居民身体健康的“头号杀手”。医生提醒，一旦发现脑卒中症状，应立刻拨打120，把握黄金急救时间，将病人送往医院进行治疗。

本报记者 宋玉洁 实习生 丁雪莹

天气寒冷疾病高发

脑卒中，病来势快，病势险恶，犹如自然界的风一样“善行多变”，所以又称为脑中风，它是指因脑血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一种疾病，包括缺血性中风，俗称“脑梗塞”，以及出血性卒中，俗称“脑溢血”。

脑卒中虽然一年四季均可发生，但以冬季发病率为最高，特别在天气骤变，寒流侵袭时尤为明显。有数据显示，急性心脑血管疾病发病大约有50%发生在冬季。阜阳市人民医院心内科二区主任医生宁彬介绍，心脑血管患者对气温变化特别敏感，尤其是气温骤降或骤升时，特别是老年人，本身年龄偏大，对气温的变化身体来不及调整，当血管发生强烈痉挛时，血流速度加快，血管破裂就变成脑出血。而老人家常常患有高血压、高血脂或糖尿病等，如果本身有动脉硬化的话，那么血管痉挛时，血管管腔狭窄，血栓堵塞大脑的血管，就会发生脑梗塞。心梗、心脏骤停，在冬季，发病率最高；一天中，早晨发病率最高。

对于有高血压、高血脂的人来说，冬季晨练、便秘用力排便、骤然起身、改变体位、提重物、饱餐、酗酒、过劳、摔跤、跑步追赶公交车等，都是容易诱发心脑血管病急性发作的触发因素。这些诱因，令卫生间、浴室、卧室床边等成为心脑血管急性事件发生的高发地。

早期识别及时施救

早期发现，治疗及时，脑中风的风险能下降30%左右。所以，脑卒中的早期识别很重要。那么，突发心脑血管病，症状就是剧烈的头痛，或持续的胸闷胸痛吗？专家指出，多数急性心梗和脑梗的患者，在发病前的一周或两周有前驱症状，包括：突然一眼或双眼短暂发黑或视物模糊；突然看东西双影或伴有眩晕；突然眼前一半视野看不见或视物变形、视物变色；突然眩晕，或伴有恶心呕吐，甚至伴有心慌出汗等。据有关数据统计表明，一半以上患者在中风前有嗜睡症状，这是出现最早的中风前兆。出现上述中风先兆应立即拨打120送医，警惕脑血管破裂的意外。

为方便民众快速识别中风的初期症状，有一个“中风120”识别口诀比较容易记忆：“1”看一张脸，有没有脸部不对称，嘴角歪斜流口水。“2”看两只胳膊，有没有单侧无力、无法平行抬起。“0”是“聆听”，有无言语不清、表达困难。

疾病发生的3个小时内是脑梗治疗的最佳时间，被称为“黄金三小时”。“黄金三小时”内接受溶栓药物治疗，约30%的患者有机会和正常人一样；超过3小时，在4.5小时内溶栓，仍有一部分人可以做静脉溶栓治疗，效果也还不错；超过4.5小时，还可以使用血管内介入治疗，例如取栓、球囊成型等方法使脑血管再通。一旦超过6小时，能采取的急救措施非常有限，即使救回一命，很多患者也不得不与轮椅为伴。

注重康复加强预防

有研究显示，中风患者若能及时接受康复治疗，约90%的人可恢复步行，甚至重返工作岗位，还可大大降低死亡率。然而，现实生活中很多中风患者及其家属认为，康复治疗一定要等到病后一个月甚至三个月后才能介入。对此，阜阳市中医院康复中心医生李杰表示：“不论脑出血还是脑梗塞的病人，只要患者生命体征稳定后，就可以进行康复训练了，干预得越早，恢复得越好。当然，中风后的康复治疗，必须在专业人员指导下科学地训练，否则，将引起“误用综合征”，比如，肩关节半脱位，肩部肌肉损伤、疼痛；走路姿势难看，髋关节、膝关节疼痛、足内翻等。李杰说，中风病人的康复训练就像教小孩子一样，要从翻身、坐、站、走练起，循序渐进，不能急于求成，也切忌“超保护”的照顾方式，久而久之，不仅无益于功能恢复，还会导致原本就有的功能丧失掉。

脑中风的发病存在着无法控制的年龄、性别、种族、中风家族史等因素，但是对于可控的危险因素，如“三高”、心脏病、抽烟、酗酒、肥胖症、不良饮食等，必须引起高度重视并采取相关措施控制危险因素。

那么，如何预防脑卒中？医生建议，首先要合理膳食，少吃高脂肪、高胆固醇、高盐食物是防治脑卒中最首要的原则。其次要适当运动，戒烟限酒。此外，争吵和情绪大波动，气温骤降都会导致血管收缩，血压突然升高，容易诱发中风，生活中应该尽量避免。如果有高血压，要找医生帮助控制血压，有糖尿病的，听从医生建议，控制血糖

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