习武健身心豁达

周末一大早，苏锋和他的弟子就相聚在阜城清河广场晨练点，以武为媒，广交良友，在打拳中强身健体，亦修养身心。

与武术结缘

   清晨的清河广场总是热闹的。晨练的人们自发组队成团，或跳起交谊舞，或亮出太极剑，或打起太极拳……纵眼望去，苏锋带领的太极拳队伍无疑是抢眼的：几十位习练者在广场中央，伴着柔和的音乐，左推手，右踢腿，动作整齐划一，场面煞是壮观。

习拳近四十年，义务授拳十余载，桃李满天下，如今的苏锋在阜阳武术界小有名气。谈及学拳的初衷，苏锋笑谈，“我上学早，个子小，当时学拳的目的很简单，只是为了强身健体，不被其他高年级同学欺负。”

如果说当初学拳的念头有点荒诞，但真正尝到学拳乐趣的苏锋却深陷其中，不可自拔。十多岁的年纪，他就开始“偷偷摸摸”地学拳，在晚自习后，在闲暇的周末，操场上、广场上，总能看见他一招一式习练的身影；得空了，他就去找武术老师指点，跟着比划；小时候练拳环境不好，没什么设施，就因陋就简，打打千层纸、踢踢腿。

当苏锋沉迷于自己的功夫世界时，父母眼中的他却是个“不务正业”的孩子。苏锋读高二时，父亲怕耽误学习，将儿子近百本武术书和杂志撕毁大半。但是，这些并没有击退苏锋爱好武术的热忱，从最初习练长拳，到高中毕业，他已触及到太极、形意拳、八卦拳等领域。上大学后，苏锋加入了校武协，做了教练，还与学校老师一起搞了个传统武术研究会，普及、推广太极拳、形意拳等；走上工作岗位后，他更是一边拜师增强自身功力，一边义务授拳，让传统武术发扬光大。

习武强身健体

“五禽戏是东汉名医华佗以中医理论为指导，深入观察和研究了虎、鹿、熊、猿、鸟的活动特点，结合古代导引、吐纳之术编创而成的气功健身功法……”当天，趁着周末有空，苏锋特意延长了授拳时间，简单介绍了五禽戏的历史后，一点一点示范起五禽戏的招式，学员们都聚精会神，跟着逐一比划。

“习武近四十年，练拳已成了我生活中必不可少的一部分。在我看来，这是一种健康的生活方式。”苏锋说，习武的首要目的在于强身健体。谈及此，他向记者介绍起他的一些学员和弟子们。

说话间，一位30多岁的女子满面春风朝记者走来，苏锋喊她小邓。小邓扎着马尾、身穿一身玫红色太极服，看起来很精神，“她其实是一名肿瘤患者。”如此介绍，让记者微微吃惊。

小邓是颍上县的一名老师，两年前被查出患有肿瘤，后来在母亲的鼓动下开始练太极，这一练就是两年，平时上班期间就在颍上就近练习，周末和拳友相约一起到阜阳找苏锋学拳。去年，小邓还代表阜阳参加了全省体育大会开幕式表演。“我现在一边练拳一边用药物治疗，病情控制得不错。”小邓说。

和小邓一样，因习拳受益的拳友还有不少。

“看我现在多健康！”这是40多岁的李先生的口头禅，别看他现在谈笑风生，容光焕发，可在两年前，他还是一个因脑溢血后遗症引起的偏瘫患者。2011年10月份，李先生第一次来到苏锋的队伍里，练习太极拳时，是他妻子和邻居一起小心翼翼搀扶来的。如今，他已健步如飞，整个人如脱胎换骨一样。

重在修养身心

   “传统武术讲究的是身心双修，相互促进。”苏锋谈起自己的习武心得，不禁感慨，武术作为我国传统文化的一部分，在内容上包含了道家思想、哲学理论。这种认知，让人豁达乐观，从而达到修养身心的目的。

习拳至今，苏锋先后从师十多位，习练过陈氏、杨氏和静功缠丝太极拳，以及武当内功、心意、形意、八卦、意拳、通臂、格斗技击等传统武术项目。用他的话说，“这几年学的东西不少。”为了不让这些传统武术失传，1984年起，苏锋就开始义务授拳，至今，苏锋带过的学员已经有2000多人，入室弟子70多人。他带着这种豁达的心境，义务授拳行动还在继续。

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