熙康春季健康指导 Duang！Duang！乳腺癌

熙康春季健康指导

Duang！Duang！乳腺癌

撰文、编辑·胡诺设计·洪孟晨

其实，很早以前就有乳腺癌的存在，但是不知不觉之中，它已经成为了强劲的敌人。据资料统计，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%，在女性恶性肿瘤中仅次于子宫癌。让女人们不得不去防御它，去捍卫自己的乳房以及健康。

Q1 什么样的女性属于乳腺癌的高危人群呢?

家族中的一级亲属患有乳腺癌，那么家族成员中的女性患乳腺癌的风险就会上升。何谓一级亲属，即母亲，女儿，姐妹。一侧乳房因患乳腺癌被切除，那么健侧乳房的患病风险是很高的。

Q2 哪个年龄段更容易患乳腺癌呢?

乳腺癌主要发生在40—50岁左右的妇女身上，我国妇女在绝经后会出现一个小高峰，此后逐渐下降。中国人的发病年龄比西方早约10年，大概在30多岁左右，发病年龄呈年轻化趋势。

Q3 不生小孩更容易得乳腺癌吗？

月经初潮年龄来的早，绝经年龄比较晚，导致体内雌激素在一个较长时期内保持在一个较高水平上，患乳腺癌的风险会增加。现在生活水平提高了，小孩月经初潮年龄提前，出现了乳腺癌年轻化的趋势。再者，生育很晚或终生不育者发病率也比正常生育人群高。因为怀孕生育对乳房发育有个保护作用，没有生育过程就无法对乳房形成保护，所以会导致患病。

Q4 激素会影响到得病率吗？

如自身的激素，药物食物的作用等。如果体内的雌激素一直保持一个较高水平的话，那么患病几率就会上升。

Q5 胸片不要经常拍？

乳腺癌影响最大的就是电离辐射。如拍摄胸片。在一段较短的时期内，接受射线较多的话，患乳腺癌的风险会增加，因此，并不提倡经常拍胸片，尤其是年轻女性。由于乳房对射线剂量是终身累加的，所以在进行乳腺检查的时候不建议在短期内反复用乳腺钼靶。

Q6 压力也会诱发乳腺癌？

工作忙碌，生活、心理压力大，对很多疾病都有影响。西方化的生活方式，不注意休息，长期熬夜，导致患病率增加。

Q7 乳腺癌的主要表现是什么呢？

乳腺癌最主要的临床症状是可摸及一边界不清的无痛性包块，可推动。

Q8 我们应该怎么样去发现它呢?

平时在日常生活中养成良好的自查习惯：可以每月自检一次，月经干净后可触摸乳房进行自检。手指平行触摸乳房一圈。用指腹。一般在月经干净后一周之内即可以检查。

专家一席话·EXPECT

女人请控制好你的情绪

指导专家：合肥熙康健康管理中心咨询室 潘宇虹

现代都市女性承受家庭和工作的双重压力，紧张、焦虑、抑郁等心理因素和性格因素会导致生理改变、诱发疾病。越来越多的疾病来源于“情绪”，有60%-70%的女性疾病与情绪有关。

女性的精神心理问题，如情绪波动、紧张、抑郁、焦虑、精神分裂等，会带来一系列的健康问题。最常见的当属月经失调；再者，如同乳腺增生、卵巢囊肿、子宫肌瘤、泌尿系统感染、慢性炎症等妇科疾病，都与情绪有密切联系。

精神心理因素导致妇科疾病的发生年龄段没有特异性，但到了更年期前后会明显加重。尽管部分子宫肌瘤过了生育期便会萎缩，但如果此时女性情绪波动大，过于疲劳，子宫肌瘤可能容易增大。另外，不同情绪与疾病之间存在一定关联，例如性格急躁的人更容易得乳腺增生、引起血压波动，而性格抑郁的人容易有腺瘤类疾病。当然，这也跟不同人的体质有一定的关系。同时情绪的波动容易引起内分泌变化。内分泌对女性健康至关重要，内分泌系统包括了雌激素、孕激素、泌乳素、应激激素等，例如乳腺增生就与激素水平关系密切，激素水平又与人应对刺激的反应有关，而应对刺激又受到下丘脑肾上腺轴变化的影响，直接受情绪影响。月经失调、痛经等，也与内分泌关系很大。

可见坏情绪不仅让女同胞们精神痛苦，更加会造成身体的无奈与不爽。

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