张钧甯 元气满满的“半马女神”

张钧甯 元气满满的“半马女神”

港台女星都是运动狂，不管外表看上去是软妹纸还是女汉子，无一例外都把健身运动当做日常生活的一部分，并慎重其事对待，比如郑秀文、邓紫棋，比如最近在《花儿与少年2》中带给大家满满元气的“冻龄少女”陈意涵，又比如《武媚娘传奇》和《我的男友和狗》里明媚动人的“半马女神”张钧甯。

今报X张钧甯

T：在《武媚娘传奇》里一反常态出演了一个坏人后，又在《我的男友与狗》里演起来女强人，看上去你演得蛮兴奋的？

Z：这部片子我还是和何润东搭档，何润东饰演的男主角不仅打理着女友生活的一切，还细心照料着她的爱犬里拉，是个“百分百好男人”，简直就是个“家庭妇男”，不仅温顺呆萌，而且做得一手好饭。我饰演的女主角则是一个事业心很强的时尚女编辑，因工作无暇顾男友和爱犬，何润东就帮我代劳，最让我过瘾的是我可以在片里可以狠狠地虐何润东，让他各种照顾我，非常爽。

T：看上去，那只叫“里拉”的狗比你们风头更劲？

Z：嗯，金毛“里拉”是片中绝对的第一女主角，我只是“女配角”，不仅要每天夸它，用各种好吃的和它搞好关系，还必须照顾到“里拉”的拍戏情绪，随机应变。每次在片场，我和何润东走完戏，就等着里拉就位，它要是发脾气了，我们还要想尽各种招数去哄它。

T：据说拍这部戏你和何润东也吃了不少苦头？

Z：嗯，有点儿过敏，我俩还一同“嗑药”了，哈哈。由于对宠物有不同情况的过敏，我们天天药不能停。

T：听说你自己其实也养了一条小狗，跟它感情特别深？

Z：对，一只名叫Nemo（尼莫）的小土狗，这位可爱的“伙伴”是我在自己出道那年领养的。但是在拍完电影《我的男友和狗》之后，与我相伴九年的爱宠Nemo却遭遇了与片中狗狗同样的命运，离我而去。也许陪伴，是我们给狗狗最好的承诺。

T：私下的你，更向往什么样的爱情呢？

Z：更喜欢平平淡淡真实的生活，最向往一见钟情的爱情，但偶尔的小打小闹也是挺有趣的。

T：感觉你是娱乐圈中少有的对自己认知很清醒的女生，是因为处女座的关系吗？

Z：我觉得人要到三十岁才能真正走向成熟，二十几岁时还没明白自己真正想要什么，直到30岁人才变得比较放松。我是A型处女座，以前很要求完美，尤其是在表演的时候，很容易给自己设定很多，很多情绪反而出不来，现在在表演的时候反而会让当下的情绪带着自己走，这样演完一场戏自己都会觉得很过瘾。

T：私下的你以什么造型为主？

Z：我喜欢简单的、中性的打扮，像皮衣、西装外套或者牛津鞋我都非常喜欢，也很喜欢复古的装扮，但如果是拍杂志，我还是喜欢多挑战不一样的造型。

T：你也是个不折不扣的“旅行达人”，跟大家分享下你的旅行心得呗？

Z：每一次的旅行，尤其是在低潮时，都是我把自己归零重新开始的机会，像是在海地时，那种很纯粹的体验是平时被光鲜亮丽事物包围时很难感受到的。

几年前，张钧甯因为宣传某部剧，到合肥来过，当时的她，身为女主角，却过分安静，在采访环节，表现得尤为明显，不太懂得抓住机会营销自己，但你还是能感觉到，如果时间允许或者点Get到，是能给出很多惊喜的。

处女座的人，尤其是女生，在陌生的情境下，总容易给人很冷感的感觉，不了解的人，很容易被这样的慢热冷感蛰伤。其实，与处女座的相处，只需要一个对的Moment，合拍后，你会发现，她给你的是另一个崭新世界。在那里，她时而幼稚，时而迷糊，时而毒舌，时而抽风。

难怪范爷会找她来演《武媚娘传奇》，大约同是处女座的关系吧，对彼此的性格与底线太清楚，把“徐贤妃”这样重磅的角色交给她，必定不会辜负的。

围观张钧甯的微博，是非常开心的一件事儿，运动健身和旅行占据了她微博几乎50%以上的内容，在她的微博里看到运动的各种畅快，与大自然一同呼吸的恣意与潇洒；跟着她的微博在世界到处流浪，体验不一样的风土人情……

很好，这是个浑身上下充满正能量的女子，这样的女孩，不管年龄多大，都知道如何照顾自己，宠爱自己，释放自己最美的一面，给身边人带来无穷无尽的正能量。翻看她的微博相册，大笑的照片很多，这是你在发布会或时装硬照上很难捕捉到的，与那样的她打了照面后，格外欢喜，像是有股活力的源泉隔着屏幕流淌在我们的血液中。

这个闷不吭声的菇凉，默默完成了“御宅女90天向21公里参赛者的完美转型”，成为一名成功挑战“半马”的“女汉子”，而在此之前，张钧甯的运动项目不外乎瑜伽、游泳，对那种会大量消耗体能汗流不止的项目敬而远之。但在姐姐的影响下，她开始接触跑步，自此一发不可收拾。这让她最直接的受益是体力变好，屁股也变翘了。除了臀肌变发达了，张钧甯的锁骨更是美到不行。到底还是小女生，身体变美了，心情都靓靓的，懒得装，扯无聊的大道理。

“跑步跟人生的道理很像，刻意要求自己跑完全程，目标太遥远，反而难以完成。拍戏也一样，一开始的目标并不是得个影后，而是先把每个小的角色完成好。如果真要跑半马或全马，事先完整的训练非常必要，不然很容易受伤。”

去年，演完《我的男友和狗》，张钧甯自己的爱犬遭遇不幸，她一口气跑了10公里，来纪念已故的狗狗。“很多以为自己过不去的烦恼，甚至在跑步的时候就想通了。”

“跑步也好、人生也好，只要再多踏出一步就好。”谁说不是呢？

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