积蓄能量 决胜高考 ——合肥六中胡文贵为高三考生支招如何迎战高考

在高考临近的时间里，如何蓄力迎战？高考考什么？如何快速找到适合自己的复习方法？紧要关头不放松，本周，我们邀请到合肥六中的胡文贵老师为你支招，这个高考，我们与你同在。

高考是考人生

在这个季节里，在这个飞步冲刺的紧要关头，许多人都把它视为一生命运系此一役的大决战。当今社会，竞争的压力越来越大，上大学是许多人眼中赢得竞争力的重要筹码，是选择理想职业的平台。而要进入大学，在时下，高考就是惟一的途径。

事实上，高考远不是人生的终结点，而“上大学”也不是人生的终极目标，它仅是我们一段人生的总结，是一场特殊的成人仪式。我们需要在这场公平的竞争中全面检验自己，从而在更高的层次上打造自己，提高自己的素质。

高考是考人和

俗话说：“天时不如地利，地利不如人和”，这对于考生来说尤是如此。什么是“人和”呢?就是良好的复习迎考氛围。这种氛围不仅是指家庭氛围，还包括班级氛围、社会氛围以及个人的心理氛围等，这些氛围共同形成一股强大的合力，对人的身心状态产生全面而持久的影响。

正如某著名心理学家所说。高考不仅是打知识仗，同时也是打心理仗。而氛围不仅对考生的“心理能量”产生直接影响，而且还影响到考生的“知识能量”。因为氛围的好坏直接关系到学习效率的高低，学习效率的高低又直接决定了最终的学习效果，也就决定了你的“知识能量”的大小。

高考是考自信

面对高考，你已心态平和，自信坚强，你的家正如这阳春三月，春风和煦，春光明媚，一切真是好极了。更重要的是，你已澄清和纠正了一些可能给你带来障碍的糊涂想法，保证了在接下来的复习迎考中少走一些弯路和错路。

记得一位心理学家说过：“信心是高考成功的精神支柱。”自信心不是一天建成的，它需要平时一点一滴的“养育”，这方面尤其需要得到父母的配合，因为父母正是你自信心的最主要的养育者。

高考还是考方法

对了，距离高考时间不多了，你肯定一直在按自己的计划和方法在进行复习。你复习的效果到底如何呢？是感觉很“顺”，还是觉得效果并不理想？时间不等人，如果是前者，你继续按照自己的一套执行好了；如果是后者，看来你就得检查一下复习方法是不是存在问题了。

当然，别人的方法并不一定适合你，但任何成功的方法都自有其不可忽视的参考价值。因此，对于这些方法你不必全盘拒绝，也不必照单全收。应采取“拿来主义”态度，再结合自己的情况，从而创造出一套最切合自己的复习方法来。俗话说：“授人以鱼，不如授人以渔。”

高考更是考意志

随着高考的日趋临近，考生的压力也一天天地加大。压力是一种很奇妙的力，正如物理学上的摩擦力一样，它既是一种阻力，又是一种助推力。对于面临高考的考生们来说。有压力很正常。但这种压力最终会演变成正压力还是负压力，就看你如何对待它。

同样是激励性诱导，结果为何完全不同呢?这就是对待压力的学问。我们要学会在砥砺自我中走向成功。

高考还是考身体

当你在题山书海中奋斗的时候，有没有关注一下自己的身体状况呢?如果你以前对这个问题有所忽视的话，现在应该马上重视起来了。俗话说：“身体是革命的本钱。”对于考生来说，身体同样是高考的本钱。要保护好身体这个本钱，就要善于对其进行科学的保养。是否善于保养对它的性能和寿命都有至关重要的影响。而一旦失去健康的支持，高考的发挥无疑会打上折扣。

因此，我们要高度关注自己的身体，关注自己的健康状况，并学会如何进行有针对性的调理，不要因为身体的原因倒在高考的“门槛”前，前功尽弃，那该多可惜啊!长远一点看，如果随意“挥霍”身体这个“本钱”，即使侥幸“躲”过高考这一“劫”，也难免要在以后的人生道路上“摔跟头”。

高考也是考技巧

几年备战进行到现在，我们似乎该做的都做了。但且慢，我们的工作还没有做到考场上。什么叫做到考场上?就是提前掌握考场上的一些应对技巧。正如前面所说，考试技巧对考试本身起不到决定性作用，仅仅是一种辅助和补充。

在高考的战鼓就要擂响的时候，当我们的复习和身心调整基本告一段落的时候，关注一些考试技巧，为你的“考场进行曲”增添几分安静从容，为你的拿分计划增添些许“筹码”，何乐而不为呢?

高考最后是考分数

高考复习进行到最后，无论是创造氛围、增强信心、提供方法、减轻压力，还是调节身体、调整心态，其目的其实都只有一个，那就是以最好的状态在高考中多拿分。

有些问题如果一直含糊其辞反而不好，早点彰明自己的态度更有利于奔着一个目标前进。例如“身在高考就要心在高考”，“分数是高考的目的”，“蒙题无罪，错在瞎蒙”等等。一旦明确了态度，我们的备考复习就会更加明晰化，我们的备战手段就会更加直接有效。

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