紧张的高考体育专业测试已经过去了,体育考生又迎来了文化课考前总复习。对于体育特长生而言,能否进入高校进行深造,高考文化成绩至关重要。下面给体育考生一些文化课备考的建议。
首先,要制定适合自己的复习计划,避免出现重时间轻效率、重做题轻总结、重攻难轻基础的现象。备考冲刺阶段应扎扎实实,一个问题一个问题地解决,不要贪多求快,好高骛远。以教材为依据,不必看过多的辅导材料,贪多的结果势必会捡芝麻、丢西瓜,只要教材学会了,考试时拿基本分便没有问题。
其次,训练应试技巧,做模拟题要适量,少而精。复习的前期结合复习进度做些单元检测题,冲刺阶段做近3年的高考真题,体会高考的题量、题型和难易程度。按照高考的时间和要求,每做一套对照参考答案,看自己的知识掌握情况。如果基本知识有缺漏,一定要抓紧补上;对只差一步便可解决的题要好好总结,保证在以后的考试中同类题不再失分;对于无论怎样努力,自己单独无力解决的题没有必要花过多的时间去攻它,高考时碰到类似的难题可以考虑放弃。
再次,要合理安排作息时间,注意劳逸结合,保证休息时间,才会精力充沛。调整心态,充满自信,保持积极主动的心理。高强度紧张的备考时期,考生的压力是非常大的,应注意均衡饮食,保证营养供给,保持良好的身体状态。适度运动有效调节身心压力。
(绵阳中学实验学校庞现霞)
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