——健美父子不懈传播体育正能量下一站，世界赛场出彩！

圆梦人民大会堂，闪耀《出彩中国人》录制现场，何章明和父亲向全国观众展示了体育正能量。走下舞台的小何又回到了日常熟悉的节奏中，教学和健身连轴转，忙碌依旧。人生没有非赛季，何章明始终保持着追求卓越的训练态度和生活方式，始终“雕刻”着自己臻于完美的肌肉线条。昨日，小何接受记者采访，他表示今年还有多项健美大赛，从省赛到全国赛再到亚洲乃至世界大赛，自己将全力以赴，继续出彩！

帮父亲圆梦   正能量爆棚

近日在诸多网站上，一则“65岁老者与儿子PK健美肌肉”的视频点击率颇高。这正是再现最近一期的央视《出彩中国人》24强战，首次登上人民大会堂的何章明和父亲十分兴奋，情节趣味十足的“父子大对抗”再一次把二人的绝世好身材展现在全国观众面前。

编导特地设计了这样的情节，致敬何章明的父亲何朝琦。“导演得知我爸当年是一名出色的举重运动员，本来有机会亮相全国赛场获得好名次，然后走进人民大会堂受到表彰，最后却遗憾地错失了。特地为了向圆梦的父亲致敬，为我爸颁发了一枚奖牌”，这一细节也成为现场观众感动的一个瞬间。在网络上，有不少网友看到这一幕纷纷点赞。

告别《出彩中国人》，虽然没有走到最后，但何章明和父亲却由衷地开心，代表中国健美人在全国直播的舞台上传播体育正能量，已经很满足了。

录节目太累  多亏身体好

先后三次赴外地录制节目，从江苏太仓到上海，直至人民大会堂， 何章明和父亲最近着实累坏了。谈起录制的细节，他也忍不住“倒苦水”，描述了精彩背后的种种艰辛。据他介绍，去北京参加人民大会堂24强战录制，前后一共录了四五天，每天只能睡三四个小时，没有好身体真是吃不消。“上海灿星制作这个电视团队非常玩命，我们也领教了做电视的艰辛。最后录制当晚本来是准备七点左右，我第一个出场，六点半我们就抹好了油彩，谁知道一直等到十二点才出场。表演完了，我和父亲还不能换衣服，因为要等所有选手结束后上场谢幕。就这样我们一直穿着短裤，浑身抹着油彩，折腾到凌晨四五点。多亏咱身体好，才没感冒”， 何章明透露道。

没有非赛季  永远是完美

回到芜湖后，小何又恢复了紧张的生活节奏。在安师大体院的很多课还得补上，自己开的健身房还有许多私教课也等着上，每天还要坚持训练，一刻也不能懈怠。“人生没有非赛季”是何章明最喜欢的一句话，也是他的座右铭。在健美圈内，他是出了名的刻苦，常年保持着完美的身材。有的运动员平时放开吃，到了赛前才减重瘦身，仿佛脱胎换骨。而超级自律的小何却一直保持着科学的生活训练方式，日常饮食低脂低盐清淡，一周六次肌肉训练雷打不动，晨跑更是多年风雨无阻。完美的背后是日复一日、年复一年的坚持，放眼整个中国健美圈，这样的纯爷们也是凤毛麟角。“有的人纯粹为比赛而训练，而我把生活都融入到了健美中。”

瞄准下一战  冲击世界大赛

在《出彩中国人》的舞台上，父亲也为何章明喊出了梦想，那就是站到世界大赛的舞台上一展雄风。而梦想的脚步也越来越近了。何章明向记者介绍，今年的健美界堪称一个大赛年，他也将全力以赴，向自己职业生涯的巅峰发起冲击。五月上旬，安徽省健美锦标赛即将打响，全国健美锦标赛将于下旬在连云港举行，何章明将参加首次设项的古典健美比赛。今年10月，亚洲沙滩运动会将在泰国普吉岛举行，小何将力争参赛为国争光。还有世界健美锦标赛等一系列世界大赛在向这位硬汉招手。

最精彩的永远是下一秒。愿这位芜湖健美达人在世界赛场做个出彩中国人！

本报记者   夏伟

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