健身又健脑这些老人爱玩“门球”您知道“门球”吗？相信不少人听到后都会一愣，这是个什么球类运动？近日在小赭山社区，记者就认识了一支颇为专业的门球队。

7月24日一早，68岁的苏友功和队友们往球场走去，每人都背着一个长条形的小袋子。“知道门球的人太少啦，经常有人看见我们这装备，都问‘去哪儿钓鱼\’啊”，苏老哭笑不得，他说其实这袋儿里装的是门球棒。“干休所里有好几支门球队，我们一所的队员大概有十来人”，苏老告诉记者，当天他和队员们就要在自家场地上打一场小型比赛，大伙儿切磋下球技。

记者也跟随着来到球场，这是一处位于团结一村干休所内的小型人工草坪，四周围着铁网，草坪上画着白线，地面上还有三个小铁框和一根铁柱。“这分别是三个球门，那根柱是终点柱”，苏老向记者介绍起规则，10人分成两队，一方红球，一方白球，每人一球，队员按规定依次击球，使球通过球门，撞击终点柱，得分最多者即优胜。记者看到，每位球员都穿起了“小背心”，上面标注了队员号，一位老人上场击球，只见他手持棒槌弯着腰，对准球门轻轻一推，球就顺利通过了小门（如图）。“这个力度要拿捏好，还要用心打，用脑研究”，老人说，不仅仅要得分，让球依次过门撞终点柱，还要注意提防被别的球击中，如果你的球被打出边界，那就要重新进场了。

“小动身体，大动脑筋”，是大伙儿对门球精髓的概括。苏老说，对于老年人来说，这项运动再合适不过。一方面，打门球时队员依次击球，身体没有碰撞，运动安全不激烈，比赛中休息时间充裕，即便体能差的老年人也能参与；再者，打门球不仅活动四肢，还要动脑动心，选择什么样的击打路线、如何给对手制造困难，都要花心思，对大脑、眼睛都有益处，可防老年人大脑萎缩，其次老人们聚在一起，多了快乐和满足，少了孤独和寂寞感，对身心皆有益处。“篮球、乒乓球我们都打不动了，玩象棋、围棋要坐着不动，说到室外锻炼，门球是最适合的了”，一位阿姨说，90岁的老人打门球已是常事，就在他们队伍里，也活跃着一位八旬老人。

然而，就像很多人没听到过“门球”一样，这项运动的知晓度并不高。这是为何呢？苏老坦言，芜湖市门球队伍近年来有减少的趋势，其中一个重要原因就是运动场地的缺乏，这也影响门球的进一步推广普及。“正规场地应该是长20米宽15米，地面要平整，最好是草坪的”，苏老说，芜湖缺少这样规范的门球场，很多爱好者平日里只有去九莲塘一带的沙子地上训练，但碰上下雨天就不行了，而干休所内的这块场地，面积又很小，没有规范的场地，队员们的技术也难以提高。“到外地比赛，我们对正规场地都不太适应，也影响了发挥”，队员们坦言，芜湖市如果能建一些规范的门球场，让更多人了解参与这样好的一项运动，是他们现在最大的期望。记者 康丽 实习生 金佩玲 文/摄

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