江城进入过敏高发季 市民出门赏花 多欣赏少动手

春光温暖，桃红柳绿，举家出游踏春赏花，从来都是一件赏心悦目的事儿。可稍不留意，游玩归来就一脸红疹，或者喷嚏不断，都是过敏惹的祸。3月中旬，芜湖进入过敏高发季节，专家提醒市民，出门尽量少“拈花惹草”，特别有过敏史者，少去花木茂盛之地，做好防晒，保证睡眠。

粉尘花草是最大过敏原

最近一周，芜湖市第一人民医院皮肤科专家张正勇可没闲着，平均每天都能接诊十余位过敏患者。张医生告诉记者，芜湖每年3月中旬到4月中旬，气温变化大、忽升忽降，是过敏的“高危”季节。本地过敏原主要包括两部分，一是北方冷空气带来的受污染粉尘，二是植物散播的花粉草粉。

除此之外，还有吸入型、食入型、接触型的其他过敏原，如尘螨、宠物毛，以及动植物蛋白含量高的食物，鱼虾、牛肉、鸡蛋等，还会有少数人对紫外线过敏。

“春天气温逐渐升高，皮肤新陈代谢变快，易感、脆弱。接触到过敏原后，很容易出现反应。”根据张医生的经验，过敏者不少是老人和女性。前者喜欢在开放式公园锻炼，本身抵抗力又弱；后者经常做面膜和化妆，不适当或过度的保养使皮肤变薄，也容易过敏。症状主要是面部、颈部和手背等暴露部位出现红点、疹块或轻度脱屑。

赏花时多动眼少动手

张医生表示：“春天赏花要远离花毒，特别是过敏性皮肤者，一定要谨慎。”常见的杜鹃花、含羞草、夹竹桃、一品红、马蹄莲等，均含有毒物质，误食会导致中毒；五色梅、洋绣球、天竺葵等可引起过敏。赏花时以“眼观”为主，不要随意摘取，更不可放入口中嚼食。

另外，现在也是蜜蜂最忙碌的时候，这些穿梭在花丛中的精灵有时会给人带来苦恼。毒力以蜜蜂最小，黄蜂和大胡蜂较大，竹蜂、马蜂最强。赏花时不要招惹它们，如遭受蜂蜇，应立即拔出毒刺，用清水冲洗伤口并就医，切不可用手挤压，以免毒液扩散。还有一些小昆虫也要多加留意，如水蛭、蜘蛛、蚂蚁等，不要随便在山林或草丛中躺卧。

出门做好“防敏”预案

张医生建议，皮肤敏感或有过敏史的患者，这些天出门最好戴上口罩，做好防晒，少到花木茂盛之地。普通市民赏花中途若感到皮肤发痒、全身发热、咳嗽，应马上离开。一旦出现哮喘症状，立即就医。随身携带风油精、云南白药等常用药。

另外，过敏也和精神状态、作息、身体免疫力相关。市民在保证每天6—8小时睡眠的基础上，还要有良好的情绪。戒烟限酒，注意营养均衡，少食用油腻、过甜及刺激性食物，多吃含蛋白质、脂肪、糖、维生素和微量元素的食物。

对牛肉、芒果、海鲜等过敏的患者，在饮食上要尽量避免食用此类食物；对化妆品过敏的患者，在初次使用某一产品前，先在耳后或手背试用，待24至48小时后，看有无不良反应再做选择。

另外还要提醒的是，初春的太阳很猛烈，久不见阳光的皮肤受到较强日晒后，容易诱发日光性皮炎，表现为面、颈、前臂、手背等部位出现红斑、丘疹、水疱等皮疹，市民出门别忘搽防晒霜。记者 程茜

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