生活实验室长期穿瘦腿裤袜当心患上高血压穿上后，腿看起来是细了过1分钟，4人中两人血压升高

初春三月，尽管仍颇有寒意，可漫步西安街头，随处可见女孩们被瘦腿裤包裹的细腿。

拥有一双美腿是很多女孩追求的目标，瘦腿裤也因此成为很多女孩的生活必备品。但穿瘦腿裤到底好不好呢？长时间穿着对健康会不会有什么影响？

为回答这个问题，本期《生活实验室》设计了一组实验，并邀请专家来为读者释疑。

现象

不少女性热衷穿瘦腿裤

有的连晚上睡觉都不脱

“真不知道把腿裹得那么细到底有啥好？”53岁的刘阿姨说，她女儿25岁，在旅游景点做解说员，去年在网上买了两条瘦腿裤后就一直换着穿，冬天那么冷就穿一条瘦腿裤，外面套条牛仔裤。每天看着女儿要花费近10分钟穿瘦腿裤，她总担心这么紧绷着腿对孩子身体不好，可说了几次，女儿根本不听，反而说现在流行这样穿。

对于瘦腿裤，西北大学大三学生小陈也情有独钟。她说，瘦腿裤很紧，刚开始穿时很费劲，要花很长时间，但她穿了有一年了，现在不穿反而还觉得不习惯了，穿上后腿看起来确实瘦了很多。大学里女生几乎人手一条，没穿的反而显得“老土”，她们宿舍6个女孩每人都至少有两条瘦腿裤。很多瘦腿裤都宣称有预防静脉曲张和燃脂效果，还有的宣称可睡觉瘦腿，所以有的女孩连晚上睡觉都不脱瘦腿裤。

调查

网售标注功能多

压力越大价格越高

很多女孩都是在网上购买的瘦腿裤。记者注意到，网上所售的瘦腿裤品种很多，有美腿塑形瘦腿裤（裤袜）、燃脂瘦腿裤、防静脉曲张瘦腿裤等等，价格也相差很大，从30多元到300多元不等。

对于瘦腿效果，网上所标的瘦腿裤功效指标从360D、480D、680D到980D不等。据商家介绍，D是丹尼系数，表示线的细腻程度和相对的压力。480D相当于56毫米汞柱的压强。一般来说，数值越大压力越大，价格也相对越高。

体验

头一次穿花20多分钟

穿上感觉大腿根部难受

瘦腿裤穿起来到底怎样？为此，记者买了一条瘦腿裤进行体验。在两个人的帮忙下，足足花了20多分钟才穿好，大冷天还折腾出了一身汗。

由于瘦腿裤非常紧，穿起来十分困难，需要先从脚后跟一点点往上拉，整个过程非常累人。如果是初穿者，甚至需要两三个人一起帮忙往上拉，脱掉的时候也需要有人帮忙。但费了一番力气穿上后，瘦腿的视觉效果还是相当明显的。只是由于太紧，穿着感觉冷冰冰的，大腿根部感觉绷得比较难受。

实验1

穿上后

腿看起来真细了

实验时间：2月24日

实验地点：陕西省纤维检验局纺织品毛绒协作办公室

实验人员：检测员翟小明、樊晓辉，22岁的西北大学学生 小陈

为了做实验，记者网购了一条价格208元的瘦腿裤，标明功效值为“680D”；另外又从市场上购买了一条40元的瘦腿裤。

小陈的正常腿围为小腿32.7厘米、大腿根部50厘米。

穿上40元的瘦腿裤后，小腿腿围为32.2厘米，大腿根部腿围为47.5厘米。穿瘦腿裤花费3分钟。

穿上208元的瘦腿裤，小腿腿围为31.5厘米，大腿根部腿围为45.5厘米。穿瘦腿裤花费8分钟。

实验结论：

经对比，208元的瘦腿裤瘦腿的视觉效果明显。小陈穿上后小腿“瘦”了1.2厘米，大腿根部“瘦”了4.5厘米。但因为特别紧，穿着也最费劲，花费时间较长。

实验2

穿上1分钟4人中两人血压升高

实验时间：3月9日上午

实验地点：西京医院健康体检中心参与人员：西北大学学生小陈、小白，上班族李晓、刘丽

4名志愿者带着瘦腿裤来到西京医院健康体检中心后，在工作人员带领下，先在没穿瘦腿裤的情况下分别进行了心率、血流速度、心电图和血压的检测；然后在穿上瘦腿裤后，再次分别对4人进行了检测。

经检测，4名志愿者心率、血流速度和心电图三项指标，在穿瘦腿裤前后几乎没有变化。但在测试血压时，其中2位体验者血压出现了相对较明显的升高：在穿上瘦腿裤仅1分钟后，小陈的血压从穿瘦腿裤之前的95/56毫米汞柱“涨”到了96/60毫米汞柱，刘丽的血压也从穿瘦腿裤之前的98/50毫米汞柱变成了102/52毫米汞柱。但李晓（78/110）和小白（60/90）的血压几乎没变化。在穿上瘦腿裤10分钟之后，小陈的血压仍维持在96/60毫米汞柱，刘丽的血压有所下降，变为100/50毫米汞柱，仍比穿瘦腿裤之前略高。

专家分析对于实验结果，西京医院健康体检中心主任李永奇解释说，穿瘦腿裤之后血管受到压缩紧绷，血管容量变小，就和水管一样，水管细了，水流就升高了，因此促进了血压的升高。

但由于个体差异，每个人的身体素质、血管的弹性也不相同，恢复能力不一，因此其他两位体验者血压并没有变化。而在穿着时间稍长之后，有1位体验者的血压又出现了下降，说明机体的调节能力发挥了作用。

为什么心率、血流速度和心电图变化不大？李永奇解释说，由于穿着者都是20多岁的年轻人，身体有较强的调节恢复能力，而血压的反应相对比较迅速、敏感。

李永奇说，虽然年轻人身体调节机能比较好，但瘦腿裤也不宜长期穿。即便是医院患者使用压力带，也只是短暂的为了特殊治疗的需要。疾病是一个长期积累的过程，如果长期穿着紧绷的瘦腿裤，会带来血管壁硬化、高血压、妇科病等多种疾病，虽然年轻人现在感觉不明显，时间久了身体就会出现不适反应。所以，别为了一时之美而忽略了健康。

提醒

瘦腿裤袜

不是谁都合适穿

据西安交大一附院血管外科主任耿希刚介绍，瘦腿裤袜原本就是给病人治病或者给长时间站立者预防疾病穿的，在医学上有一个专业名称叫“医疗压力带”，样子和市面所售瘦腿裤基本一样，但没有包臀，仅到大腿根部。它属于医疗器械，是否需要穿、穿多久都要遵从医嘱，普通人穿着反而可能不利健康。

在临床上，“医疗压力带”是给下肢静脉水肿和静脉曲张的病人手术后使用的，或者门诊患者已发现有轻微的静脉曲张症状，穿上后防止病情发展。另外，对一些长期站立、容易造成静脉曲张的人预防使用，如营业员、空姐、医生护士、教师等。在选择使用时必须严格测量脚踝、小腿和大腿根的周长，根据尺寸和需要的不同来选择，过紧或者过松都不好。如果没有专业医生指导，不适合的压力或尺寸会造成“止血带效应”，影响血液畅通。

压力太紧长期穿

可能造成肢体病残

耿希刚介绍，“医疗压力带”价格昂贵，一般都在三四百元。而网上、市场上几十元的瘦腿裤袜由于质地、压力不过关，会引来很多健康问题。压力过大的瘦腿裤袜把腿部包裹得过紧，会影响血液畅通，从而导致腿部肿胀。还可能压迫到深静脉，甚至可能导致血栓。深静脉血栓形成后，易造成肢体病残，严重者可危及生命。同时，穿得太紧也不利于皮肤呼吸，长时间会造成皮肤红肿、粗糙，失去弹性，容易发生微循环障碍，造成人体血液流通不畅，血压增高，影响肠蠕动，严重的会引发心脑血管疾病。此外，还易造成女士下身空气流通不好，引起会阴部感染等妇科疾病，严重的还会造成不孕。男性穿着也会对性功能有影响，对健康造成损害。

穿瘦腿裤袜

每天不宜超8小时

即使是压力合适的瘦腿裤袜，也不建议长时间穿，一天最多穿8小时。因为长时间穿这种裤袜，双腿的肌肉、神经都得不到放松，腿部血管受到压迫容易造成血液不流通。对于下肢动脉缺血的人群，这种袜子会加重缺血。

对于瘦腿裤宣称的瘦腿和消耗脂肪功能，耿希刚说，瘦腿裤袜只是经过挤压把脂肪推到其他地方，但脱下后就会回复到原位。所谓的瘦腿功能，也只是视觉效果而已。而仅靠皮肤表面的接触，瘦腿裤也不可能消耗脂肪。科学证明，要想瘦腿必须靠运动。本报记者张莉李琳实习生陈杨

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