小记者变“小医生” 争当爱眼护眼小卫士

“我是小小眼科医生”，学习爱眼必备常识，了解用眼卫生知识。

本报讯（记者 宋超）“戴眼镜太不舒服了，我一定要好好爱护眼睛，不让自己成为‘小眼镜\’”。8月20日—21日，咸阳日报小记者部组织300余名小记者分四场在彩虹医院眼科视光配镜中心，开展“我是小小眼科医生”活动，了解正确用眼的卫生知识。

在现场，小记者们免费检查了视力，体验了电脑验光后，分成五组，在医院医生的指导下，开始了自己的“职业医生”体验。小记者们有的扮演小医生，有的扮演小患者，在医院里忙碌地穿梭着。他们有的为同伴测视力，有的为爸爸妈妈进行电脑验光，有的则走进制镜室，了解一副眼镜的“前世今生”。

“你要站在这条线之后，拿遮光板遮住一边眼睛，我指向哪个图标，你告诉我相应的方向。”“你在验光机里看到气球和蓝天了吗？”……别看“小医生”们年龄小，当起“医生”来有模有样。每当体验完一个环节，“小医生”和“小患者”们便会自觉进行角色转换。

职业体验后，小记者们仔细倾听了医护人员对青少年近视防控科普讲解。讲解后，医院还为所有小记者们准备了一份“大礼”——免费检测五项视力。彩虹医院眼科视光配镜中心高级验光师、角膜塑形镜验配师李敏医生面对面与小记者进行交流，并为他们细心检测。她说，青少年是近视的“重灾区”，许多孩子和家长都缺乏爱眼护眼的相关知识。随着电子产品的普及，许多孩子的视力也变差了。她建议，家长在日常生活中要教育孩子多注意用眼卫生，要让孩子们养成看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离，看书与写字时光线应适当，不宜过强或过暗。另外，不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小，改正趴在桌上、歪头看书或写字、躺在床上看书、吃饭时看书等不合理用眼习惯。同时，尽量让孩子少吃甜食、油炸食品和肉类，多吃新鲜水果和颜色鲜艳的蔬菜。

高新一小的吴雨涵说，这次活动很有意义，体验了眼科医生的工作，了解了测视力和电脑验光，还学到了许多爱护眼睛的方法，今后，我们不仅要好好爱护眼睛，还要当“爱眼护眼”的小卫士，让更多的小伙伴们少看电视少玩手机，保护好自己的眼睛。（B）（12）

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