这些救命的招儿，你也得学会！, 烟台市首届急救技能大赛　一百单八将昨同台比武

■YMG记者邹春霞通讯员仪明刚邢守林摄影报道

新闻提示

如果有一天，意外事故发生在我们身边，我们该怎么做？如果什么都不会做，干等着120救护车的到来，那么我们很可能眼睁睁看着生命消逝。

昨天上午，在烟台市首届急救技能大赛上，全市36家120入网医疗机构的108名选手“华山论剑”，就心肺复苏、外伤止血、固定搬运这三项使用频率最高的救护技能进行现场PK，选手们的“急救速度”让人惊叹。

本报也请急救专家为您解读遭遇意外事故时，要如何急救自救。

快！4分钟能抢回一条生命

“先生，先生，你能听到我说话吗？”“开始按压”……在心肺复苏赛场上，选手正对着“病人”急促地喊着，确定“病人”无呼吸、无意识后，立即开始胸外按压等急救措施。

“心肺复苏是急救技能中非常重要的一个项目，这个小小的项目包含了多个方面。比如，做胸外按压次数每分钟不能小于100次，深度不能小于5厘米。如果胸外按压频率过慢，病人的有效血液循环量就达不到……”120指挥中心主任常黎明介绍，“快”在心脏抢救的整个过程中，是最重要的。

“心脏急救的前4分钟，是黄金时间，因为一旦大脑缺氧超过4-6分钟，脑组织缺氧，脑细胞功能将呈不可逆状态。因此，心脏急救一定要遵循‘现场复苏\’和‘目击者先复苏\’的原则，就是说，谁先看到病人倒下，谁就先复苏，不要互相推托、浪费时间。”常黎明说，市民在发现有人溺水、晕倒等情况，除了打120急救电话之外，还要确定是否是心脏骤停，必需赶快做心外按压。

“这个动作，我练习了两个月！”刚刚从赛场上下来的103号选手张伟东说，心外按压其实很好操作，一定要记住一个字“直”———抢救者腕、肘、肩要保持一条直线，双手按在患者胸骨上方的正中，以髋关节为支点，利用自己身体的重量向下用力、有节奏地按压。

“胳膊一定要绷住劲，才能把力量传递到患者胸骨上。按压时，不能没有规律地乱按。”张伟东说，最好自己心里数着数，按压的频率要快，基本上每分钟80-100下。

稳！车祸病人不能随意搬动

“准备好了吗？”“开始双肩锁！”……在“颈椎损伤固定与搬运”比赛现场，记者看到，烟台山医院3名选手在操作过程中，不停地大声重复动作流程的“台词”，这是为啥？

“这么做不是为了单纯比赛，是为了记准流程。”常黎明说，实际上，面对血淋淋的意外事故场面，医护人员也可能脑子发懵。

因此，技术操作中就要求工作人员不断“口述”流程，就是为了使每一个动作规范化、标准化，即便是面对任何救援情况时，脑子里每个流程也会一板一眼地“跳”出来。

“有外伤不能随便乱动，千万不能一个抬头，一个人搬脚。”毓璜顶医院的骨科专家说，遇到车祸时，如果伤员出现颈部疼痛时，可能意味着脊椎受损，抢救者一定要稳，要找专业的救护人员才行。“在国际病历中，不少病号即便进行了及时的急救，仍然是截瘫，这有可能是不当搬运造成的。所以遇到车祸伤员，不能搬动或者挪动伤者肢体，以免造成二次伤害。”

“搬病人得先稳定自已，要是自已体位不稳的话病人更晃荡了。”在比赛现场的观摩区，一位老选手边看边为记者解释说：“你看，他们伸手、眼睛上下环顾四周，是为了确定环境的安全；每个手法，都是要保持病人的脖子和头颈是一体的……”记者现场算了一下，4分钟的时间里，3人组合将近完成70多个动作，每超时一秒钟都会“罚分”，而且，每个细微动作差一个手指头距离都不行。

“在做‘头锁固定\’这个动作时，要求救护人员的手指尖不能超过伤员耳垂，口鼻也要露出来，以便呼吸保持畅通。”就是“一伸手就到伤员耳垂”这一个动作，各位选手们得练一周以上。

细！伤口出血不要用皮筋儿勒

在“急救止血”赛场里面，记者发现，选手们要对胳膊、头部等不同的出血部位进行快速包扎，而一块三角型的白布成了选手们比拼的“道具”。“这里面怎么样打结都是有讲究的，比如说，三角巾打的是滑结，它绑得非常结实，但只拽一个角，一下就能瞬间分开。”比赛现场，选手为记者讲解道。

“以前用皮筋儿一勒，这个办法是不合适的，在临床中发现有用皮筋儿勒得肢体坏死的，要用领带之类的稍宽一点儿的进行止血。”骨科专家告诉记者，创伤后出血导致死亡的最主要因素，第一时间制止出血就有可能挽救人的生命，最直接的方法是，压迫伤口出血点，再找合适材料进行加压包扎。

常黎明主任介绍说，在自家私家车上自备一条三角巾非常必要，身体的每个位置发生问题一缠就行，比绷带好用，包扎前，要先看伤口有无异物，一般性损伤可直接包，但要是伤口有异物，一定不要随意拔出，而是把它和身体固定在一起，等待专业人员进行救治。

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