找寻一杯属于自己的花茶

找寻一杯属于自己的花茶

即使往日里没有喝茶习惯的人，想必在冬天里也是极其愿意对着一杯温润，热气腾腾的花茶吧。一杯花茶，可能满足很多人的想法，只是，适合你的那一杯花茶，究竟应该是怎样？还得细细找寻一番。

情景1：肠胃受寒有口气

有时你可能想这恼人的口气怎么就时时来拜访了呢？检查一下自己的卫生习惯，早晚两遍的刷牙也是尽心尽职，该修补的龋齿也是尽数补上，出差时还会备上一瓶漱口水……即使这样，稍有不注意，肠胃受寒，口气就自然来报道了，真是恼人啊。

对策：薄荷茶

薄荷具有清爽的香气和口感，是因肠胃不好而有口气的人群的最佳选择。它具有清热解毒的功效，以及缓解花粉过敏的症状。

情景2：最近有点忙有些累

又是一年年底季，收尾工作和展望工作都要同时展开，在佳节来临之前，上班族总是不免要忙碌一番。于是各式小毛病也接踵而至了，感冒，牙龈上火，统统都来了。这些小毛病又不想大费周章地去吃药，如果能在日常生活细节处注意和保重一些，那就是极好的了。

对策：鼠尾草茶

鼠尾草茶具有很强的抗菌作用和抗氧化作用，促进血液循环，对于过度劳累疲惫的人来说，它是完美的药草。此外，当你使用鼠尾草茶漱口，它还具有预防感冒、牙龈炎、口腔炎的功效。

情景3：空调房里依然手脚冰凉

虽说眼下合肥的暖气已经如期而至很久了，可是总有些女生一到冬天，手脚冰凉似乎都快成了定律了。体质畏寒，运动不足，保暖不够，可能都是通病，有没有什么食疗的好法子呢？

对策：姜茶

姜是我们常见的一种烹饪食材，当把它拿来做饮用茶时，其功效也不能小觑。它具有增进食欲，促进消化的作用，并且还有抑制恶心和干呕的效果。在冻手冻脚的季节，一杯热气腾腾的姜茶还可以帮你驱走寒冷。

情景4：冬天也不能忘记瘦身啊

虽然大家冬季里都习惯了贴点膘，但是总有人心心念念记得不忘保持身材，若能合理饮食，多饮好茶，顺便瘦身，那简直是多出来的收获啊。

对策：柠檬草茶

如蒲苇细长的叶子，散发着柠檬的清香。柠檬草具抗菌能力，可缓解急性胃肠炎及慢性腹泻，减轻感冒症状、头痛、发烧、消除水肿和多余脂肪。并含有大量的维生素C，具有美容功效。

情景5：就想美美地过冬

一般说来，冬天室内外温差大，对于肌肤的考验更大。好在如果你不是夜猫族的话，早睡一些，充足睡眠还是能帮助美肤良多的。冬天到底是美肤还是毁肤的季节，这倒是取决于生活中的很多习惯，是有益还是有害的。不妨来一款适合万千女性的花草茶。

对策：洋甘菊茶

洋甘菊散发着如苹果般温和的香气，在古希腊被称为“苹果仙子”。 洋甘菊具有消炎，抗痉挛，抗腹胀和舒缓的作用。还可以帮助排除体内毒素、美白润肤，适当释放压力、帮助睡眠的功效。

情景6：每个月的大姨妈真是令人烦躁

此处的“大姨妈”，大家都心领神会了吧。每个月如期而至，只能接受。只是，如何让自己安然度过，其实倒是值得细细讨论一下，各人有各人的妙法，这里我们只聊喝点什么呢？

对策：玫瑰茶、茉莉花茶

玫瑰酸甜浓郁的香气，非常治愈。玫瑰花茶可以调整女性荷尔蒙的平衡，保持美丽的肌肤，也会帮助减轻经前烦躁等更年期症状。另外，茉莉还可以赶走生理期前的综合症和更年期的坏情绪。

情景7：不想吃药的小感冒

很多人都有此感受，小感冒吃药要一个星期的时间才能好，不吃药一个星期也就过去了。还不如在家睡上几个大觉，感冒走得更快些。其实，还可以搭配一些合理的饮茶，度过冬天里不想吃药的小感冒期间。

对策：紫苏茶

当精神紧绷时饮用一杯紫苏茶可以缓解过度紧张的情绪，另外还可有效地治疗普通感冒的早期症状。

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