辣妈用球拍舞动人生

赵艳丽是属于那种让人猜不出年龄的女人，天生的栗色及肩发，简简单单的碎花连衣裙，精巧的细框眼镜更显出她淡淡的书卷气，最感染人的是她灿烂率真的笑容。记者目测她至多今年三十一二岁，让人想不到的是，赵艳丽居然是个不折不扣的70后。

让运动成为生活的一部分

虽然是高龄产女，但赵艳丽的身材还是保持得很好，线条紧致骨肉匀亭，这得益于她平时的运动，每个星期都会坚持打一个多小时的羽毛球，有空的时候也会去散步、游泳。她告诉记者，自己是从2007年开始打羽毛球的。“我以前身体很瘦弱，三天两头的感冒。颈椎也不好，坐在电脑前面一会脖子就开始酸痛，天天都被这个折磨。经常去美容院按摩也是治标不治本，当时是舒服了，过了还是难受。”赵艳丽说，“我哥哥爱运动，羽毛球打得不错，在他的鼓励下，我开始打羽毛球。”从那以后，每天早上她都会起来锻炼体能，风雨无阻地在室外练球，没想到这一坚持就是整整八年，直到发现怀上了孩子才暂时停止练球。女儿豆豆出生后，为了尽早恢复身材，她才又重新拾起自己最爱的羽毛球。

“运动是一种积极的生活态度，我也想通过打羽毛球，给女儿做个好榜样”，赵艳丽说，女儿虽然才刚满四周岁，已经在学打羽毛球，周围的闺蜜、朋友在她的带动下，也都运动了起来。“现在，这个兴趣爱好已经成了我生活的一部分。”

对付臭美宝贝有妙招

说起鬼灵精的女儿豆豆，赵艳丽笑容里的幸福让人羡慕，“小丫头特别臭美，镜头感超强的，一拍照就会自己摆出各种有创意的POSE来。”别看豆豆年纪小，对于衣服她有着自己独特的审美眼光，每天去幼儿园的行头都是自己挑选搭配的。最有意思的是，豆豆对高跟鞋是情有独钟，经常会偷偷试穿妈妈的高跟鞋在镜子里走来走去。有一次，幼儿园举行一次有趣的跳蚤市场活动，让小朋友们互相交换自己闲置的物品。赵艳丽本以为豆豆会换一下手绘本或者玩具娃娃，谁知道小丫头居然换回了一双儿童高跟鞋。“她喜欢着呢，就连睡觉时都不愿意脱下。”

“看来，豆豆是到了审美敏感期。”赵艳丽说，“这大概是很多有女宝的妈妈都能体会到的。”听之任之发展下去肯定对孩子的将来不利，过分管束更会激起她的逆反心理。对此，她想出了妙招，那就是转移豆豆的注意力，让她知道，光是外表美还不够，最重要的是聪明善良。“豆豆很喜欢各种漂亮的舞蹈裙，她的小闺蜜们都在学习舞蹈，前段时间她主动要求也去学习舞蹈呢。”

辣妈秘笈

1、运动的重要性大家都明白，但是要选择一些恰当的、比较适合自己运动。比如我就喜欢羽毛球，这项运动对全身都有很好的锻炼效果，而且可以有效减少体脂减肥塑形。

2、减肥不要急于求成，尤其是刚生完孩子的妈妈。培养科学的饮食习惯，持之以恒的运动以及保持良好的心态会让美丽更稳固。

□本刊记者 彭璐 /文

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全城征集最美宝宝笑脸

辣妈们爱炫厨艺，酷爸们爱炫豪车……家有Baby，这些统统OUT了，现在朋友圈都流行晒潮宝了。

芜湖的爸比麻麻们想让你家的Baby成为小明星么？想让他（她）的欢笑与更多人分享么？为庆祝芜湖市妇幼保健院建院65周年，金周刊联合市妇幼保健院向全城征集100名妇幼保健院最美“宝宝笑脸”活动。

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活动时间：6月26日-7月31日

征集须知： 

1、年龄在0-12周岁的儿童。 

2、征集照片应为彩色电子照片，色彩明朗、清晰可辨。

3、请于邮件标题注明宝宝姓名，

出生日期及联系方式以及至少50字照片说明。

联系电话：3816265

E-mail：635646725@qq.com

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