孩子身高，你关注了吗？

坐诊名医：芜湖市妇幼保健院妇产科副主任医师  赵艳芳

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0553-3833127

名医简介：擅长妇科常见病及多发病的诊断治疗，各类妇科手术及计划生育手术娴熟。在产科方面，对高危妊娠诊治、各种难产的处理有着丰富的临床经验。目前负责我院产前筛查咨询工作，咨询范围涉及孕前及孕期保健、围产期用药、唐氏筛查报告解读，出生缺陷的预防、TORCH及常见染色体疾病的咨询等。

在生活中，经常会听见这样的感叹：“我如果能再长高一点就好了！”一个人的身高有时会给他的生活、工作和婚姻等方面带来较大的影响，因此，家庭和社会都有责任关注孩子的身高。

一般家长们对孩子的未来成年身高都有非常明确的期望值，如：男孩身高至少在170厘米以上，女孩身高至少在160厘米以上。既然家长对孩子的身高有期望，就应该在孩子成长的过程中关注以下方面：

定期测量身高：每月给孩子测量身高和每周测量体重。

定期评价身高水平：每次给孩子测量身高后，应该在身高生长曲线图上描点记录，并对照不同性别和年龄儿童的身高生长标准，评价孩子目前的身高所处的水平。如果期望孩子将来的身高在标准的平均水平以上，那么就要使孩子目前的身高也处于平均水平之上，这样才比较有可能达到期望的目的。

观察生长速度：孩子出生后，身长的平均增长幅度为：第一年25厘米，第二年10--12厘米。2岁以后身高的平均年增长速度为6--7厘米；2岁以后每年身高增长低于5厘米，为生长速度下降。如果孩子每年的身高增长幅度在平均水平以下，将来的成年身高很可能也在平均水平之下。

定期检测骨龄：骨龄是能够真实反映孩子生长发育水平的重要指标，定期监测骨龄并预测成年身高，才能够掌握孩子的身高增长与骨龄增长之间的关系，了解孩子的生长潜能，根据骨龄和身高预测情况进行适当干预。

了解骨密度情况：钙营养状况是保障骨骼生长的重要影响因素，充足的钙营养能够促进骨骼生长和身高增长。骨密度可以提示机体骨矿物含量水平，间接反映身体钙营养水平。孩子定期进行骨密度的检测，可以了解身体钙营养水平，以便确定是否需要补充钙制剂。

营造良好的环境：环境因素对孩子身高增长的影响作用达到70%以上，合理营养、充足睡眠、适当运动、心情舒畅和疾病预防可以有效地促进身高的增长。

如果家长真的关注孩子的身高，就应该从以上各方面付诸于行动。只有在孩子成长的过程中做到最好，才可能达到期望的目标，也不给家长和孩子留下遗憾。

市妇幼保健院，愿为您提供专业和优质的服务，为您孩子定期进行生长发育评价，指导您为孩子营造良好的成长环境，共同促进孩子的健康。错过了大好时光。

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